1. (werkt op alle apparaten, ook desktop, behalve iphone/ios)

    Ontzet Notitie

Van 76kg naar 92kg*update*

Topic in 'Post Je Foto's' gestart door Rorije, 21 okt 2018.

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Rorije

    Rorije Cool Novice +10 jaar member Topic Starter

    Berichten:
    61
    Leuk Bevonden:
    9
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    865
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    92kg
    Vetpercentage:
    12%
    Hierbij wat foto's van 76kg naar 92kg:flexbiceps:

    De eerste foto is van voor ik begon. Na een jaar niks te hebben gedaan aan fitness/bodybuilding en voeding.
    IMG-20181021-WA0000-01.jpeg
    Na 2/3 weken.
    IMG-20181021-WA0005-01.jpeg
    IMG_20180824_091654-01.jpeg
    Week of 6 verder
    IMG-20180918-WA0005-01.jpeg
    En nu 10/11 weken verder IMG_20181019_204732-01.jpeg IMG-20181017-WA0006-01.jpeg IMG_20181017_070116-01.jpeg IMG_20181010_141722-01.jpeg IMG_20181019_210045-02.jpeg

    IMG_20181019_204718-01.jpeg
     
  2. SvP0501

    SvP0501 Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    943
    Leuk Bevonden:
    704
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    4.846.560
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    83kg
    Vetpercentage:
    13%
    Flinke progressie maar in 11 / 12 weken kan dit nooit gezond zijn ..

    Zal wel flinke dosis AAS in je lichaam gepropt zijn
     
    UnCompress, Dawg, Inb4 en 1 andere persoon vinden dit leuk.
  3. Rorije

    Rorije Cool Novice +10 jaar member Topic Starter

    Berichten:
    61
    Leuk Bevonden:
    9
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    865
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    92kg
    Vetpercentage:
    12%
    Dat flinke niet echt.. 2ml test only 500mg.
    Voedingsschema gewoon heel goed. En heb voorheen nog aardig wat jaartjes getraind en woog toen nog ietsjes zwaarder.
     
  4. psycomantje

    psycomantje Advanced Bodybuilder Elite Member +10 jaar member 2x Challenge Winner

    Berichten:
    1.413
    Leuk Bevonden:
    1.246
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    6.028.741
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    84kg
    Vetpercentage:
    12%
    Ziek in 11 weken. Extreem lange armen heb je man! :p
     
    Rorije vindt dit leuk.
  5. Rorije

    Rorije Cool Novice +10 jaar member Topic Starter

    Berichten:
    61
    Leuk Bevonden:
    9
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    865
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    92kg
    Vetpercentage:
    12%
    Het terug groeien wil nog wel nu eroverheen.
    Haha vind je? :):p
     
    Bluebird84 vindt dit leuk.
  6. Triceps_XL

    Triceps_XL Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    371
    Leuk Bevonden:
    269
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    4.201.993
    Lengte:
    1m78
    the fuck, dit is toch niet normaal in 11 weken man.
     
    Dawg en Rorije vinden dit leuk.
  7. Rorije

    Rorije Cool Novice +10 jaar member Topic Starter

    Berichten:
    61
    Leuk Bevonden:
    9
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    865
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    92kg
    Vetpercentage:
    12%
    Thnx
     
  8. DeVliegvisser

    DeVliegvisser Cool Novice

    Berichten:
    105
    Leuk Bevonden:
    100
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    96.664
    Lengte:
    1m87
    Massa:
    87kg
    Ik doe dit in 11 dagen
     
    IRONic Pumper, UnCompress en Inb4 vinden dit leuk.
  9. monasir81

    monasir81 Cool Novice

    Berichten:
    139
    Leuk Bevonden:
    11
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    7.457
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    85kg
    Vetpercentage:
    18%
    damm, jij hebt zeker flinke progressie gemaakt.
    knap werk man.
    goeie armen man, alleen maar met test only 12 weken?
     
    Rorije vindt dit leuk.
  10. KategorieC

    KategorieC Competitive Bodybuilder +10 jaar member

    Berichten:
    1.652
    Leuk Bevonden:
    1.255
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    2.052.422
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    89kg
    Ja! En als hij dat kan dan kan jij dat ook!! Met name omdat jouw voeding en training ook on point zijn!
     
    IkWilGrootWorde, Inb4, johnyjordaan en 2 anderen vinden dit leuk.
  11. Rorije

    Rorije Cool Novice +10 jaar member Topic Starter

    Berichten:
    61
    Leuk Bevonden:
    9
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    865
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    92kg
    Vetpercentage:
    12%
    Ja test only heb voorheen wel altijd aan fitness/bodybuilding gedaan. En terug groeien is redelijk te doen.
     
  12. Rorije

    Rorije Cool Novice +10 jaar member Topic Starter

    Berichten:
    61
    Leuk Bevonden:
    9
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    865
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    92kg
    Vetpercentage:
    12%
    Thnx idd. Voedingsschema was dik in orde. 4200kcal. En inderdaad iedereen kan het bereiken maar alles moet inderdaad goed zijn.
     
  13. SBroncker

    SBroncker Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    438
    Leuk Bevonden:
    651
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    456.034
    Lengte:
    1m88
    Massa:
    100kg
    Vetpercentage:
    15%
    Heb mijn twijfels of je de waarheid verteld qua progressie tussen de foto's in aangezien je tussen je eerste foto na een jaar stoppen en 'En nu 10/11 weken verder' ongeveer 5 jaar ouder bent geworden in je gezicht en dit komt niet door 500mg test-e.

    Maar er van uitgaande dat je de waarheid verteld; good job! Olympia stage is calling met zulke genetics
     
    Laatst bewerkt: 31 okt 2018
    Feem vindt dit leuk.
  14. Rorije

    Rorije Cool Novice +10 jaar member Topic Starter

    Berichten:
    61
    Leuk Bevonden:
    9
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    865
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    92kg
    Vetpercentage:
    12%
    Ik zal de eerste foto kompleet kunnen laten zien.. dat is dus samen met me zoontje op de fiets en een foto nu maken met hem. Hij is bijna 2 dus zal volgens jou 7 moeten zijn inmiddels. Nu ben ik de beroerste niet dus zal ze vanavond even plaatsen :flexbiceps:
     
    marina1975 en Hans Klaassen vinden dit leuk.
  15. johnyjordaan

    johnyjordaan Colossal Veteran

    Berichten:
    14.025
    Leuk Bevonden:
    5.937
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    23.464.987
    Lengte:
    1m64
    Massa:
    74kg
    True that.
     
    Rorije vindt dit leuk.
  16. SBroncker

    SBroncker Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    438
    Leuk Bevonden:
    651
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    456.034
    Lengte:
    1m88
    Massa:
    100kg
    Vetpercentage:
    15%
    Hoeft niet, misschien dat ik verbaasd ben over je progressie en dat ik daarom dubieus ben:D Maar je reactie lijkt me fair, knappe prestatie.
     
    Rorije vindt dit leuk.
  17. Camelus

    Camelus Huge Freak Elite Member Challenge Winner

    Berichten:
    8.359
    Leuk Bevonden:
    8.098
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    28.157.725
    beginnergains, spiergeheugen + gear, ik geloof je wel.

    Maar zet het verhaal er dan wel eerlijk op i.p.v. doen of je een genetic God bent.

    Isoleer jij je onderarmen? Vind ze lelijk uit verhouding...
     
    Bluebird84 en SBroncker vinden dit leuk.
  18. Rob G

    Rob G 15 year + member Elite Member +15 jaar member

    Berichten:
    27.633
    Leuk Bevonden:
    4.389
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    1.772.090
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    88kg
    Vetpercentage:
    12%
    Holy shit die onderarmen outangelen jouw hoofd hard op die ene foto haha. Goeie grip strength zeker of niet? Goed gegroeid iig!
     
    mucci vindt dit leuk.
  19. superfly

    superfly Cool Novice

    Berichten:
    247
    Leuk Bevonden:
    43
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m88
    Massa:
    98kg
    Vetpercentage:
    12%
    Enige aanleg in de familie valt niet te ontkennen. Je broer gaat goed en je oom is een ongekend massamonster. Beter voor je verhaal was, om een foto van bv 6 jaar geleden toe te voegen, toen je (nog) niet heel groot was, maar wel spetterdroog.

    Door het korte verhaaltje wek je de indruk dat je een ongekend talent bent. Helaas levert het alleen maar wantrouwen op en dat vind ik jammer, want de aanleg zit er echt wel.
     
  20. Rorije

    Rorije Cool Novice +10 jaar member Topic Starter

    Berichten:
    61
    Leuk Bevonden:
    9
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    865
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    92kg
    Vetpercentage:
    12%
    Onderarmen doe ik helemaal niets aan.
     

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie