jody's log

[herkuul]

knap logje wel
zware trainingen die je doet

30 minuten touwtje springen zijn er niet veel die je dit na doen

ik puf al na 5 a 10 minuten

 

[VStreet]

einde log

i'm outta here

Klik om te verkleinen...

doe de deur dicht achter je.

Zie je wel eens in het Sportcentrum Eeklo.
Ik weet hoe je er uit ziet nu.
Can't run, can't hide...

 

[Loo]

Jody banned?

Het werd tijd!

Waarom eigenlijk?

 

[Jesaja]

Zn fake hardcore imago werd weer irritant.

 

[jody]

toch ff vermelden dat ik net 2x100 gecleand heb op 97.5kg bw

zonder riem

vorig jaar was dit op 114kg MET riem en een heavy ass bulkvoedingsschema


yay me

 

[Sanca Saxon]

Yay Jody

 

[Chemical Ali]

netjes man!
daarna ook gewoon keihard op de grond laten stuiken?

 

[jody]

netjes man!
daarna ook gewoon keihard op de grond laten stuiken?

Klik om te verkleinen...

yep

daarna wou ik powersnatches doen maar ik kan dat technisch niet goed

dus eb ik de baar al vloekend in de grond genalkd

was maar 60 kg maar knalde toch lekker

 

[Chemical Ali]

ja is wel ambetant aan die snatches, cleans en lifts dat je de techniek echt goed moet beheersen.

 

[jody]

ja is wel ambetant aan die snatches, cleans en lifts dat je de techniek echt goed moet beheersen.

Klik om te verkleinen...

ja en die gastjes van de atletiek doen perfecte cleans hé ...ni te doen

als wim terug is ga ik hem wel vragen om me te helpen

met een goeie techniek zou ik zeker 10 a 15 kg meer cleanen