Jycerian's Log - Nieuw Begin

[B0tje builder]

Goed bezig, je ziet nogal degelijk verschil!

 

[Thomazzje]

Duidelijk te zien, en erg herkenbaar beginlichaam

Ik zou je aanraden om geen 3daagse split te volgens maar een goede Fullbody met de grote compound oefeningen.
Ik heb in 1.5 maand Stronglift voorafgegaan door een 1.5 maand 'normaal' fullbody schema meer progressie gemaakt dan met 1.5 jaar curlen op mn borst biceps dag.. Niet eens zozeer in kracht alswel de verhoudingen van mn lichaam

 

[Lavidaloca]

nette progressie hoor

---------- Toegevoegd om 07:13 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 07:13 ----------

hoe is het met het gegaan met je voedingsschema?

 

[absurdsmash]

Klik om te verkleinen...

Haribo!

 

[jeanpiston]

nice