Keto logje
- Topic starter BlaqPoet
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 45
- Weergaven 2.774
- Volgers 5
Suc6
sakurakilla
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 apr 2007
- Berichten
- 416
- Waardering
- 0
yaaaaay heb ik tog iemand geinspireerd om het ketosis dieet te doen
als je het goed doet. you'll love it
je zou je maaltijden anders kunnen umms hoe zeg je dat doseren
want er zijn 2 momenten dat je alleen puur ene shake neemt.
Zelfs zou ik bij de shake opgeklopte slagroom toevoegen. (dus niet die slagroom die je spuit maar die opgeklopt is) volgensmij 30gr vet per 100gr
maar dat betekent dat je je gehele voedingsschemamoet gaan aanpassen.
En wat betreft T3.. GEBRUIKEN DIE HANDEL
ojah laat me weten of je het punt bereikt dat je gewoon ontzettend vaak geil wordt lol
meer vet = meer test
sakurakilla
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 apr 2007
- Berichten
- 416
- Waardering
- 0
DeJonas
Cool Novice
- Lid sinds
- 3 apr 2008
- Berichten
- 195
- Waardering
- 0
Ja 2e shake is na mn training
ik denk dat ik zo'n 4 weken T3 ga gebruiken( heb nog een pakje liggen volgens mij)
dus vanaf mijn 3e week begin ik er mee.
maar ik zet er geen AAS naast dus denk wel dat ik beetje spier ga verliezen
.
Ja volgens mij heb ik geen cardio nodig, maar ik zie wel in de 2e/3e week als het niet opschiet dan doe ik het er wel bij. lekker rustig aan.
ik denk dat ik zo'n 4 weken T3 ga gebruiken( heb nog een pakje liggen volgens mij)
dus vanaf mijn 3e week begin ik er mee.
maar ik zet er geen AAS naast dus denk wel dat ik beetje spier ga verliezen
.Ja volgens mij heb ik geen cardio nodig, maar ik zie wel in de 2e/3e week als het niet opschiet dan doe ik het er wel bij. lekker rustig aan.
sakurakilla
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 apr 2007
- Berichten
- 416
- Waardering
- 0
Ja 2e shake is na mn training
ik denk dat ik zo'n 4 weken T3 ga gebruiken( heb nog een pakje liggen volgens mij)
dus vanaf mijn 3e week begin ik er mee.
maar ik zet er geen AAS naast dus denk wel dat ik beetje spier ga verliezen
Ja volgens mij heb ik geen cardio nodig, maar ik zie wel in de 2e/3e week als het niet opschiet dan doe ik het er wel bij. lekker rustig aan.
aangezien je tog onwijs veel vet naar binnen gaat werken hoef je je echt GEEN!! zorgen te gaan maken met t3 en spierafbraak. Denk dat het zelfs veilig is als je op 75mcg zit. Zoalang je maar niet 125mcg ofzo gaat doseren
VERGEET NIET!!
1 dag voor je refeed een full body depletion te doen en als je het in de avond doet kan je meteen dernaa met je refeed beginnen. Eerst volladen met fruit en dan refeeden
kan ik niet op de zelfde dag full body depletion doen?
anders moet ik op zaterdag trainen dat is k*t omdat het maar tot 13:00 uur open is.
Ik zit nu ongeveer op 140gram vet.
-
Weet niet hoeveel T3, weet niet ook of het wel nodig is. Vorige keer kreeg ik ontzettende trek door de T3 volgens mij, dus ik twijfel nog wel.
anders moet ik op zaterdag trainen dat is k*t omdat het maar tot 13:00 uur open is.
Ik zit nu ongeveer op 140gram vet.
-
Weet niet hoeveel T3, weet niet ook of het wel nodig is. Vorige keer kreeg ik ontzettende trek door de T3 volgens mij, dus ik twijfel nog wel.
sakurakilla
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 apr 2007
- Berichten
- 416
- Waardering
- 0
