Ketose is goed voor je huid, wordt die glad van zeker als je er de goede water verhoudingen bij gebruikt. Bovendien fart je bijna niet.
Zorg ook dat wanneer je gaat loaden er voldoende water in je lichaam is om in de cel te trekken. Met die hoeveelheden carbs die je in gedachten hebt met te weinig water gaan laden gaat anders een oorlogs fabriek in gassen worden die z'n weerga niet kent qua intensiteit en frequentie.

Bovendien kun je ook zware opstoppingen krijgen als je met te weinig water load. Maar sowieso wordt je een stinkdier.
Misschien op die dagen maar niet samen met je vriendin in 1 bed slapen als ze van bloemengeur houdt.