Kickboxen

[Miggy]

Hallo Mensen

ik had n vraagje..
ik train dus 3 dagen perweek ma/woe/vrij
maar nu wil ik dus gaan kickboxen en ik heb n buik namelijk
maar zou kickboxen ook helpen met het verbranden van vet?
dat vraag ik mij dus af want om te gaan kickboxen lijk me leuk maar als ik daarna ook nog is moet gaan cardio doen ben ik helemaal bek af
mijn doel is vet verbranden en er n beetje gespierd uit te zien hopelijk
greets
Mitchell

Klik om meer te lezen...

 

[Monsterrr]

Tijdens het trainen voor kickboksen zul je zeker vet gaan verbranden, gewoon lekker intensief trainen! Ik weet niet hoevaak je gaat trainen?

 

[jonggeleerd]

ik heb ook een buik

 

[MickG]

ik doe zelf ook aan vecht/verdediginssporten namelijk judo en MMA, nu is het staande gedeelte van mma wel erg vergelijkbaar met kickbox en ik denk dat het een uitstekende manier is om wat af te vallen!
zoiezo veel succes met het kickboxen, en het afvallen!

lataaa

 

[Miggy]

Tijdens het trainen voor kickboksen zul je zeker vet gaan verbranden, gewoon lekker intensief trainen! Ik weet niet hoevaak je gaat trainen?

Klik om te verkleinen...

ja de kickbox lessen zijn woensdag en vrijdag dus ik ga wel 2x perweek er naar toe en dan miss maandag gewoon fitnissen


@mick G
thanks voor je advies en dank u

 

[rozh]

kickboxen is echt een goede manier om af te vallen, heel erg intense training.