Koffie

[Fair Game]

Misschien een verskrikkelijke sjonnie vraag, maar:
Heeft het drinken van koffie na je training enige slechte invloed?

bijvoorbeeld op het tot rust komen of misschien nemen je spieren dan enige schadelijke stof op?

ik ben zelf nogal een espresso drinker...

Klik om meer te lezen...

 

[RougeMonkey]

Misschien een verskrikkelijke sjonnie vraag, maar:
Heeft het drinken van koffie na je training enige slechte invloed?

bijvoorbeeld op het tot rust komen of misschien nemen je spieren dan enige schadelijke stof op?

ik ben zelf nogal een espresso drinker...

Klik om te verkleinen...

Lijkt me prima. Sommige zullen zeggen dat je wat extra water moet drinken ivm caffeine wat vocht ontrekt. Andere zullen zeggen dat het vocht wat in de koffie zit dat al compenseert. Het laatste heb ik wel eens gelezen in een folder over koffie in de wachtkamer bij de huisarts.

Ik hou zelf ook wel van een kopje koffie na mijn training.

 

[pol]

nee, kan gaan kwaad.

 

[Markie13]

Lijkt me prima. Sommige zullen zeggen dat je wat extra water moet drinken ivm caffeine wat vocht ontrekt. Andere zullen zeggen dat het vocht wat in de koffie zit dat al compenseert. Het laatste heb ik wel eens gelezen in een folder over koffie in de wachtkamer bij de huisarts.


Caffëine doet niks met je vocht balans

http://forum.dutchbodybuilding.com/f9/vocht-vasthouden-kwijtraken-84365/index2.html

Klik om te verkleinen...

 

[Fair Game]

thanks boys!

Vorige week zei ik namelijk na het douchen tegen mn maat: nog effe een koffie doen?
Kwam er zo'n wijsneus tussenbeid: koffie? dat is sterk af te raden na het trainen hoor.

ik wou er toch effe het fijne van weten..

 

[Sanca Saxon]

ik drink de hele dag door koffie

 

[AronW]

Ik gebruik het voor de training als boost in de cut, gewoon een grote espresso. Door da dag drink ik in de cut nog zeker 4 tassen straffe koffie voor energie en omdat het de honger stilt, kan zeker geen kwaad volgens m'n trainer!

 

[RougeMonkey]

Lijkt me prima. Sommige zullen zeggen dat je wat extra water moet drinken ivm caffeine wat vocht ontrekt. Andere zullen zeggen dat het vocht wat in de koffie zit dat al compenseert. Het laatste heb ik wel eens gelezen in een folder over koffie in de wachtkamer bij de huisarts.


Caffëine doet niks met je vocht balans

http://forum.dutchbodybuilding.com/f9/vocht-vasthouden-kwijtraken-84365/index2.html

Klik om te verkleinen...

Dat zeg ik ook in dezelfde post.

Klik om te verkleinen...

 

[Gottardi Exp]

ik drink de hele dag door koffie

Klik om te verkleinen...

de mannen van den traveaux e...

 

[Fair Game]

btw: altijd schitterend, jullie taalgebruik.. mooier dan dat wij nederlanders met onze taal omgaan..

door de dag drink ik in de cut nog zeker 4 straffe tassen koffie

Klik om te verkleinen...

briljant!

 

[Ano_43562]

ik ben koffie addict nog geen uitdroging gehad ofzo

 

[edwin1987]

ik drink de hele dag door koffie

Klik om te verkleinen...

Als sanca zoveel koffie zuipt zal je toch echt denken dat het een positieve invloed heeft

 

[Fair Game]

^
lol.. true story..