Kom niet hoger/ benen trainen !!!!

[Soltari]

als je handen/onderarmen niet sterk genoeg zijn, of vermoeit zijn, gaan ze vanzelf open waardoor je het gewicht niet meer kan vasthouden, daar gaan handschoentjes niet bij helpen

Klik om te verkleinen...

Hoezo niet, als je minder hard in de stang hoeft te knijpen voor grip dan is het toch makkelijker vol te houden?

 

[bbejtap]

Hoezo niet, als je minder hard in de stang hoeft te knijpen voor grip dan is het toch makkelijker vol te houden?

Klik om te verkleinen...

met handschoentjes hoef je niet ineens minder hard te knijpen om dezelfde grip te krijgen

maargoed, zo komen we er toch niet uit, dus laten we er maar over ophouden

 

[adil 18]

ik ben hier principeel op tegen ,maar in dit geval

 

[RupertTM]

Kan niet wachten op die filmpjes, helemaal omdat wij allebei precies dezelfde lengte en gewicht hebben. Zelf heb ik een vetpercentage van 11% tot 12% en mijn bench is 65kg..En ik Squat op 72,5 en Deadlift op 100kg..Ben heeel erg benieuwd!

 

[Soltari]

Yep die stats waren te mooi om waar te zijn. Wat een internet held..

 

[Travos]

Schandalig dit bluffen