Kritiek op Voedingschema alsjeblieft?

[roxasza]

8.00 : 80 gr haver mout. 11.00 Broodje Kipfilet 13.00 - Broodje Kipfilet 15.00 Handvol pindas 18.00=Wat de pot shacft (Kan rijst zijn ,pannekoeken etc etc ) 20.00. 2 Hardgekookte eieren . Commentaar Jongens?

Klik om meer te lezen...

 

[altraxx]

dit lijkt mij vrij weinig, ik denk dat jenu 1200 kcal binnen krijgt per dag, als ik jou was zou ik je energiebehoefte uitrekenen en daarna een schematje in elkaar gaan zetten,

Greatz,

 

[Japio]

Waar staat dat schema dan?

Hoe je begint aan het maken van een goed voedingsschema
Eenvoudig je energiebehoefte berekenen
Voedingswaarden en voorbeeldschema's
https://forum.bodybuilding.nl/topics/eiwit-faq.3655/
https://forum.bodybuilding.nl/topics/slechte-en-goede-voeding-hoe-onderscheid-ik-ze.113259/
Tips en tricks over voeding en dieet

 

[altraxx]

Sticky's lezen bij voeding. in dat rijtje staat "eenvoudig je energie behoefte berekenen"

Greatz,

 

[Ike25]

Als je in een coma ligt, is dit een redelijk voedingsschema'

 

[altraxx]

Als je in een coma ligt, is dit een redelijk voedingsschema'

Klik om te verkleinen...

Vooral die pannenkoeken! topspul