MuscleMeat

☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠

  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.381
Veel succes Sanca, overtref jezelf!
 
schrik?? van mij ???? no way :P zo lelijk ben ik nog lang niet :p
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.384
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.386
Hehehe :D
 
suc6 met je wedstrijd Sanca!
:thumbs:

ik heb ook weleens met een vuistmoker gegooid................uit kwaadheid.
:o
(als je jezelf op je duim mept)
 
yo Sancaman, ff vraagje als supplementengoeroes onder elkaar: hoe bevalt die nieuwe formule van de Supercharge? :D

staat nl. nog steeds op mijn verlanglijstje.. net als wtf pump'd ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.391
klusmier zei:
suc6 met je wedstrijd Sanca!
:thumbs:

ik heb ook weleens met een vuistmoker gegooid................uit kwaadheid.
:o
(als je jezelf op je duim mept)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

:roflol: komt bekend voor :roflol:

Thanks Klus!

herkuul zei:
netjes man :thumbs:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Thanks man!

Stahmixson zei:
visualtisatie:

http://www.youtube.com/watch?v=D5HSH5siBD4
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Thanks bro'!!!!

Pietje1983 zei:
yo Sancaman, ff vraagje als supplementengoeroes onder elkaar: hoe bevalt die nieuwe formule van de Supercharge? :D

staat nl. nog steeds op mijn verlanglijstje.. net als wtf pump'd ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Geen idee, ik heb alleen nog maar de oude versie gehad....
WTF pumped heb ik meer negatief als positief van gehoord... aan jou de eer om het uitteproberen :D

Ik ben aan't denken aan die get diesel shizzle, massacra of vasocharge, al ervaring mee?
 
Komaan he Spamca alles geven maandag ! Stuur die Hollanders terug naar waar ze horen :p
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.394
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.395
Recovery, doorbloedingstraininkje, 50 reps breathingstyle

Facepulls

50x20

Deadlift

50x100

Fullsquat

50x50

Overheadsquat

50xbarbel

Pullups (straps)

50xbw

Militarypress

50x30

Goodmorning

50x50

Rope hammercurl

50x30

Cablecrunch

50x30
 
Laatst bewerkt:
mooie training, jammer dat je niet alles met de helft van je max hebt kunnen doen!
:thumbs:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.397
wat een p*ssy b*tch training

:D

nee hoor, netjes die aantallen en gewichten!

maandag SCOREN :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.399
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.400
Today = BBQ bulkingtime again :D
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven