O ouri Advanced Bodybuilder Lid sinds 21 jan 2010 Berichten 959 Waardering 3 Lengte 1m76 20 jan 2013 #1 willen jullie hier wat advies op geven aub is dit een goede inplanning kwa groepen en oefeningen ? hartelijk dank Klik om meer te lezen...
willen jullie hier wat advies op geven aub is dit een goede inplanning kwa groepen en oefeningen ? hartelijk dank Klik om meer te lezen...
Jespeeer Competitive Bodybuilder Lid sinds 22 feb 2012 Berichten 2.374 Waardering 95 Lengte 1m80 Massa 87kg Vetpercentage 17% 20 jan 2013 #2 Dit schema heb ik zelf ook gezien op simplyshredded.com Zelf heb ik het ook gevolgd, alleen niet die fullbody dag. Is gewoon een goed schema hoor
Dit schema heb ik zelf ook gezien op simplyshredded.com Zelf heb ik het ook gevolgd, alleen niet die fullbody dag. Is gewoon een goed schema hoor
joostd Huge Freak Lid sinds 26 apr 2012 Berichten 9.460 Waardering 1.627 Lengte 1m84 Massa 72kg Vetpercentage 11% 21 jan 2013 #3 lol, dit schema is zowat identiek met mijn schema
Zelf heb ik het ook gevolgd, alleen niet die fullbody dag. Is gewoon een goed schema hoor
