Fitness Seller

men's physique doen of nog niet?

Goed fysiek kerel, nice. :thumbs:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #44
DieNase zei:
Oh die zwembroeken klasse. :roflol: Nou ja in ieder geval beter dan in een halve string op het podium staan. :P
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Duidelijk dat je niet weet waar je het over hebt :)

Met alle respect voor de mappers, maar map is wel een tikkeltje 'vrouwelijker' dan bodybuilding.
De poses (handje in je zij) zijn anders en andere punten zijn belangrijker: kapsel, glimlach, gaaf huidje etc.
 
Staat er goed bij!! Alleen onderschat het poseren niet ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #48
Marando zei:
Staat er goed bij!! Alleen onderschat het poseren niet ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
nee dat niet..ben aan het voor bereiden..

---------- Toegevoegd om 07:11 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 07:09 ----------

weet iemand hoe dat zit met lidmaatschaap bij NBBF? Ik heb al merdere keren email verstuurd maar krijg geen reacties en heb tot 10 maart tijd om in te schrijven8/
 
ik ga denk ik ook poseer lessen nemen bij evelien nellen, steel ik de show bij strongmanwedstrijden :) gewoon omdat het kan
 
Ziet er zeer goed uit man (nohomo), maar kun je eens wat meer info geven over hoe lang je al bezig bent? voeding/training schema ?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #54
Beemster zei:
Ziet er zeer goed uit man (nohomo), maar kun je eens wat meer info geven over hoe lang je al bezig bent? voeding/training schema ?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
dank je man...ben al ruim 14 jaar bezig..nooit kurtjes gehad allemaal naturel..kwa voeding ..ik tel mijn kcal ..zit tussen 2200-2500 maar nu ga drogen dus 200 per week minderen..en trainen doe ik om 2 weken wat anders..dus 2 weken bv zwaar,4-6 herhalingen en dan 2 weken licht 12-20 herhalingen..dus laat mijn spieren niet aanwennen...

---------- Toegevoegd om 17:23 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:22 ----------
lucHXC zei:
top ben benieuwd naar pic's van je show! good luck
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
zeker man..!! dank je wel!!

---------- Toegevoegd om 17:23 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:23 ----------
 
Je hoeft maar 2200-2500 te eten om op gewicht te blijven?
 
2200 op gewicht te blijven ? Terwijl je 1.98 bent met 93 kg? Ikzelf heb 3200 kcal nodig om op gewicht te blijven..
 
Je ziet er echt nice uit, maar ik denk dat als je echt tussen de 2000-2500 blijft je een heleboel gains misloopt. Jij kan makkelijk 3000+ clean eten zonder veel vet bij te komen hoor! ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #59
Woopwoopwoop zei:
Je ziet er echt nice uit, maar ik denk dat als je echt tussen de 2000-2500 blijft je een heleboel gains misloopt. Jij kan makkelijk 3000+ clean eten zonder veel vet bij te komen hoor! ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
heb al geprobeerd natuurlijk in mijn 14 jaar ervaring..:)..krijg vet
 
Laatst bewerkt:
Goed fysiek man! probeer goed te leren poseren(sierlijk) en een goede lach en het moet goed komen :D
benen word niet opgelet, staat wel mooi natuurlijk als je beetje kuiten heb
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

I
Stoppen met bulken en cutten?
Reacties
4
Weergaven
210
ELTraint
ELTraint
T
Van skinny naar big (hopelijk)
Reacties
3
Weergaven
820
tyssa
T
Nas93
Mijn transformatie eind april - nu (Beach classics Men's Physique)
2 3
Reacties
40
Weergaven
6.200
RonnReeves
RonnReeves
Pieter318
2 jaar Body Transformation (+vraag)
Reacties
10
Weergaven
3.503
Col_inc
Col_inc
K
Bijna klaar met cut
Reacties
2
Weergaven
2.117
Camelus
Camelus
Terug
Naar boven