micellar casein of tonijn voor het slapen gaan?

[The Cobra]

micellar casein of tonijn voor het slapen gaan? De titel zegt eigenlijk al genoeg.

Wat raden jullie aan of wat doen jullie?

Klik om meer te lezen...

 

[waaskaas]

kwark

 

[LaViidaLocaa]

Probeer niet teveel tonijn te eten. Doordat deze vis hoog op de voedselketen bij vissen staat bevat ze veel kwik, iets waar je niet teveel van binnen wilt krijgen, voor je gezondheid althans.
Caseïne, als poeder of in de vorm van kwark, cottage cheese of wat dan ook, is het beste voor het slapen gaan. Dat neemt niet weg dat het noodzakelijk is om voor het slapen nog iets binnen te krijgen, maar het kan wel helpen.

 

[PussyOnFire]

Kwark met wat rotzooi in.

 

[Hell93]

Caseïne of tonijn?

En tóch komen er antwoorden met ''kwark!''

Ik zou gaan voor caseïne

 

[wazzup]

maakt niks uit. (maar ik zou kwark nemen)

 

[Patriciaa]

T is beiden langzaam, maakt weinig uit