mijn fotos van 12janu '10 tot nu 4juni '10

[Sedat014]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Klik om meer te lezen...

 

[suusje]

Ziet er goed uit hé! Blijven trainen en vooral foto's blijven posten...

 

[RobbertK]

Stats: 1m78 85kg 6%

 

[Yulia]

Goed dat je dat borsthaar ook even hebt gecut !

Verder duidelijke progressie, je bent duidelijk breder, maar BF 6 % lijkt me sterk.

 

[maai]

Goed bezig!

 

[daniel20]

er zijn geen before pictures, dus kan niet zeggen of je wonderbaarlijk veel prog. heb gemaakt, maar het ziet er zeker niet slecht uit.
Gewoon lekker blijven eten / slapen. Komt allemaal goed

 

[baksteen123]

Stats: 1m78 85kg 6%

Klik om te verkleinen...

haha idd die stats kloppen nooooooit

ziet er iig niet verkeerd uit voor de trainingstijd

 

[Pleister]

Whaha die stats kloppen nooit van ze leven, weer zo'n internet hero

 

[KoekieMonster]

Ik zie niet veel verschil, en de poses zijn totaal anders?

 

[Sedat014]

die stats kloppen wel hoor, ik heb mijn vetmasa laten meten bij bodybuildingcentre..
met zo'n aparaatje die uw huid meet..
2maande fzo geleden was'k wat bijgekomen was 90kg, en nu afgevallen tot 85 en vetmassa is weg..
Ik zal nog de zelfde poses nemen, dan is het wel wat duidelijker?

 

[Nomen Nescio]

Nee, dat is nooit 6%.
Laat nog maar ´s meten.

 

[Sedat014]

ok, ik zal morge langs gaan..
en trg op het weegschaal........

 

[baksteen123]

weegschaal is niet accuraat. Vet meten doe je met een huidplooi meter. Zon weegschaal is een grote kans mee dat ie er compleet naast zit

 

[Sedat014]

nee, gwn weegschaal om te wegen en die man deed het ook met een huidplooi meter.

 

[baksteen123]

dit is 6% bodyfat
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
http://forum.dutchbodybuilding.com/f129/voorbeelden-vetpercentages-ter-indicatie-239372/

zo droog sta je iig niet

 

[M powerr]

En ook weeg je geen 85 kg.

 

[Gregel]

buiten het feit dat je gelooft dat je 6% BF hebt,
keep going on !

 

[Pleister]

Hij heeft bijvoorbeeld maar 5% en weegt 83 kilo

Dus wat jij hebt kan nooit 6% zijn, hopelijk zie je het nu in.

 

[Sedat014]

Maar wat doe ik dan fout?
Ik laat het meten en tog zegt die man 6%?
Hoeveel weeg ik dan denken julie?

 

[Pleister]

Maar wat doe ik dan fout?
Ik laat het meten en tog zegt die man 6%?
Hoeveel weeg ik dan denken julie?

Klik om te verkleinen...

Kerel lager dan 10% kom je niet, die vent kan dus niet meten. No offence