Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
blackrush waarom sta ik er nog niet bij ?
BB Fullsquat: 1x 105
BB Bench press: 1x75
BB Deadlift: 1x 120
Ik doe Potverdorie ook mee aan die race naar de 500? maar, ik zie nergens members toegevoegd worden aan heel die race.. heb Eq_909 al gePM'ed hierover maar zie niets gebeuren..
Ik ga het ook proberen, heb nog nooit geprobeerd met 1rm maar daar kom ik wel achter dan. Denk dat ik rond de 340kg haal momenteel, dus werk aan de winkel!
@ Blackrush, kun je de opmaak niet hetzelfde maken zoals bij de race naar 500 en 600? Is wat overzichtelijker.
Black Rush ik heb ook nog geen 400 dus tel mij ook maar mee hoor!!
Bench: 95 (touch and go)
Squat: 120
Deadlift: 170
385
@Calibre en Ari70: das gewoon mee doen om mee te doen hé, welke motivatie haal je er nu uit als je de eerste bent door een miezerige 25/15kg meer op je totaal neer te zetten?
Je staat er nu bij. Maar wie doet er nu serieus mee en wie niet? De verschillen zijn soms wel heel erg hoog.
Er zit trouwens een virus op mijn computer waardoor soms mn muis of mn keyboard uitvalt, hierdoor kan ik thuis niet fatsoenlijk forummen. Wel op school of bij vrienden.
Misschien een idee, om bij het begin van de 'wedstrijd' een totaal van minder dan 330-350 te hebben oid? Laten we het wel eerlijk en haalbaar halen voor iedereen en niet voor 2 of 3 personen.
@ Blackrush, kun je de opmaak niet hetzelfde maken zoals bij de race naar 500 en 600? Is wat overzichtelijker.
tja, men stats zijn met pak dus 140/60/160 op wedstrijd, dus geen filmpjes ofzo
zonder gear schat ik 100/60/150, nuja, enkel die 100 is een schatting, bench en deadlift is reeds gepasseerd zonder pakje
vrees alleen dat maxen zonder pak er niet meteen meer inzit met het WK in het vooruitzicht dus t kan nog wel even duren...
omg ik wordt vet gewhooped arsed hiero
hoe kan ik ooit in godsnaam winnen als er peeps al 350+ hebben
Dat was maar om te dollen, Ari70 en Calibre doen mee in de race naar 500 totaal.
@ Blackrush, kun je de opmaak niet hetzelfde maken zoals bij de race naar 500 en 600? Is wat overzichtelijker.
Shit, heb ik net 5 kg teveel.