AndroidHealthClinic

Multi Men van B&F

Naast de hele discussie over welke vormen vitaminen het beste zijn is er nog iets anders dat speelt.
Klopt hetgeen dat op het label staat wel?

Tot nu toe is bij B&F telkens gebleken dat dit niet zo is (amino-spiking bij de 3 belangrijkste eiwitproducten, overdosering van vitamine D3) en bij andere labels (voor whey) klopte de labels wel.

Je kunt dus wel producten qua label en claims met elkaar gaan vergelijken, maar uiteindelijk verteld je dat nog vrij weinig.
Tegenwoordig heb je al een onafhankelijke labtest nodig om er zeker van te zijn of een product wel daadwerkelijk legitiem is (vandaar dat Labdoor zo populair is).
Ook de consumentenbond heeft als ik me niet vergis vitamine supplementen laten onderzoeken. De resultaten waren ook niet bepaald positief.
http://www.consumentenbond.nl/morel...C1F8F35D571595871?bodyClass=dossiers+overview
en
http://www.nu.nl/gezondheid/2454250/consumentenbond-in-actie-vitaminepillen-.html
 

Goed stuk, jammer dat het alleen over B6 gaat en niet over het complete pakket. In mijn eerdere post noemde ik Solgar nog als een goed merk (meerdere bronnen brengen die info) maar volgens deze test zijn die dus dik overgedoseerd.. zo zie je maar, je kunt blijkbaar nergens nog op vertrouwen. Ook Orthica stond in het rijtje van top vitamines, die zijn dus blijkbaar ook echt goed maar 4 a 5x zo duur als eigen merk Kruidvat en Etos die wat B6 betreft blijkbaar net zo goed zijn. Mocht je een vergelijkbare test wat betreft multivitamines hebben zie ik 'm graag verschijnen :)
 
Hier de resultaten van een onderzoek dat Consumerlabs eerder heeft gedaan.
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=135693941

Zij hebben ook eerder eiwitpoeders onderzocht op onder andere zware metalen.

Enige nadeel: allemaal US.

Het laat wel duidelijk zien dat er wel degelijk iets mis is in de supplementen-industrie.
 
Google is my best friend! Overal lees je om geen pillen te nemen met anorganische en/of synthetische stoffen (oxiden, hydroxiden, sulfaten, selenaten, carbonaten, selenieten, chloriden, fosfaten), dit wordt slecht door je lichaam opgenomen en de formules zouden niet compleet zijn. Vrijwel alle bekende merken hebben dit trouwens.

Merken van pillen met organische en opneembare verbindingen zouden merken zijn als Orthica, Solgar, AOV, Plantina, Bonusan, Cellcare, Vitortho, Ortholon, Pharma Nord, Biovitaal, Vitals, Bonusan, Lamberts, Doctor Greens, MetaOrganics, New Chapter of New Care.

Internet...

Heb je ook wat studies ipv internet?

Las ook op internet dat gluten slecht zijn m'kay. En dat e-mummers de duivel zijn, vooral E330 (ascorbinezuur is satan).
 
Internet... Heb je ook wat studies ipv internet? Las ook op internet dat gluten slecht zijn m'kay. En dat e-mummers de duivel zijn, vooral E330 (ascorbinezuur is satan).

Alleen bronnen maar zoals ik in voorgaande post al zei, je kunt tegenwoordig nergens meer op vertrouwen.

Bronnen oa:
http://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=2471
http://www.warenwelenwee.nl/supplementen_flavonolen.html
http://www.bodymindspirit.nl/flyaway/multi.htm

http://www.dokterdokter.nl/gezondhe...aarheid-over-vitamines-en-voedingssuplementen
[Link niet meer beschikbaar]
http://www.prettyhealthy.nl/vitaminepillen-slecht-gezond-schadelijk/
http://jessevandervelde.com/waarom-vitaminepillen-slecht-zijn-voor-je-portemonnee/
http://gezondheid.plusonline.nl/voeding/artikelen/767/zin-en-onzin-van-vitaminesupplementen


Ascorbinezuur is volgens mij trouwens E300 en op die link van oa bodymindspirit staat dat dit helemaal geen kwaad kan, staat alleen bij dat zowel magnesiumascorbaat en calciumascorbaat beter voor de maag zijn alleen bevatten de meeste vitamine C pillen dus eerst genoemde.
 
Alleen bronnen maar zoals ik in voorgaande post al zei, je kunt tegenwoordig nergens meer op vertrouwen.

Bronnen oa:
http://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=2471
http://www.warenwelenwee.nl/supplementen_flavonolen.html
http://www.bodymindspirit.nl/flyaway/multi.htm

http://www.dokterdokter.nl/gezondhe...aarheid-over-vitamines-en-voedingssuplementen
[Link niet meer beschikbaar]
http://www.prettyhealthy.nl/vitaminepillen-slecht-gezond-schadelijk/
http://jessevandervelde.com/waarom-vitaminepillen-slecht-zijn-voor-je-portemonnee/
http://gezondheid.plusonline.nl/voeding/artikelen/767/zin-en-onzin-van-vitaminesupplementen


Ascorbinezuur is volgens mij trouwens E300 en op die link van oa bodymindspirit staat dat dit helemaal geen kwaad kan, staat alleen bij dat zowel magnesiumascorbaat en calciumascorbaat beter voor de maag zijn alleen bevatten de meeste vitamine C pillen dus eerst genoemde.

Internet staat veel onzin.

E300 idd, E330 is citroenzuur. E300 is dus vitamine C wat als anti-oxidant (bewaarmiddel) wordt toegevoegd. En je citroenzuur zit in een citroen.

Zo zijn er nog vele e-nummers. Dus kijk niet naar het geheel en van die artikel bronnen met eigen meningen.

Zelfde voor de mulivitamines. Elke vitamine afzonderlijk kijken en elke stof.

---------- Toegevoegd om 19:11 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:10 ----------

Ik heb gehoord dat O2 ook heel slecht voor je is.

Ik heb gehoord dat eiwit slecht is voor je. Krijg je nierkanker van..
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #72
Methylcobalamine wordt beter oraal opgenomen, dat klopt ja. Kunnen we ook naar foliumzuur gaan zien, wat ook niet de beste vorm is. Folaat heeft dan de voorkeur. Zo kan ik over elke vitamine wel verder gaan om verschillende redenen.

Je snapt toch dat Methylcobalamine in een lab gemaakt word? Ook is het geen natuurlijke vorm zoals in onze voeding (dus artificieel slimmerik) Deze vorm is alleen beter biologisch beschikbaar, niets meer of minder.

Vitamine B12 komt trouwens direct of indirect van bacteriën. De methyl vorm wordt heel uitzonderlijk door bepaalde bacteriën aangemaakt. De meest voorkomende vormen zijn Cyanocobalamine (vreemd he), Hydroxycobalamine, Deoxyadenosylcobalamine (co-enzym B12) en Dimethylbenzimidazol-co-enzym (dibencozide). Een paar worden direct door bacteriën aangemaakt en de rest wordt door dieren omgezet (en gefermenteerd voedsel) en zijn dus de indirecte vormen die wij binnen krijgen.

Methylcobalamin is eerder een omgezette vorm (actieve) net zoals folaat.

Cyanocobalamin is nog altijd de standaard in een Multivit. Dat zal nog wel veranderen met de tijd natuurlijk zoals voor vele vitamines. Met een biologische beschikbaarheid van 25% is het ook niet heel slecht (tov 56% methyl-b12), iets hogere dosis erin en voila.


En die linken gaan dus niet om betere vormen van vitamines, maar over- en onderdoseringen en vervuilingen (zware metalen, toxines, hormonen, enz..). Dat lijkt me iets interessanter gezien het voor je gezondheid is.

---------- Toegevoegd om 02:15 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 02:03 ----------



Zou kunnen, volledig onderzoek van consumerlab lijkt me handig. Maar een betrouwbare verkoper gaat ook kwaliteit willen verkopen.
Hey. Ik weer. Heb Davitamon Compleet Weerstand dragees besteld op jouw advies. Ik weet er niks van af en heb geen tijd om onderzoek te gaan doen naar multivitamines, maar ik vertrouw erop dat (ondanks dat B&F een stuk goedkoper is) deze multivits van betere kwaliteit zijn. Bedankt voor al je hulp! :)
 
Hey. Ik weer. Heb Davitamon Compleet Weerstand dragees besteld op jouw advies. Ik weet er niks van af en heb geen tijd om onderzoek te gaan doen naar multivitamines, maar ik vertrouw erop dat (ondanks dat B&F een stuk goedkoper is) deze multivits van betere kwaliteit zijn. Bedankt voor al je hulp! :)

Je betaald voor kwaliteit nu eenmaal ;) En heel duur is het nu ook weer niet. Je hebt zelfs verpakking van 300 stuks, dus voor 20 euro dacht ik kan je bijna een jaar verder.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #74
Je betaald voor kwaliteit nu eenmaal ;) En heel duur is het nu ook weer niet. Je hebt zelfs verpakking van 300 stuks, dus voor 20 euro dacht ik kan je bijna een jaar verder.

Klopt. Echter bevat 1 stuk wel maar 33 of 50 procent van de adh. Heb vrrpakking van 200 voor 13 euro. Kan er dus 100 dagen mee vooruit. Top man!
 
Klopt. Echter bevat 1 stuk wel maar 33 of 50 procent van de adh. Heb vrrpakking van 200 voor 13 euro. Kan er dus 100 dagen mee vooruit. Top man!

Meer heb je ook niet nodig als extra ;) Icm voeding wordt het snel teveel wat weer negatief kan zijn.
 
waarom zijn zoveel vitamin supps zwaar over gedoseerd?
 
Omdat velen denken "meer is beter" wat meestal niet zo is in dit geval.
En omdat vitamines niets kost om te produceren, iedereen denkt, oh er zit veel in, dat gerechtvaardigd voor veel mensen de prijs. En tada, het bedrijf pakt er dikke winst op (lees: gaat 3-4x over de kop waarschijnlijk). Als er dan minder in zit, heb je wellicht een beter en goedkoper product dan de dure producten van andere merken.
 
Idd, meer verkoopt beter ;)
 
Terug
Naar boven