Erik H
Cool Novice
- Lid sinds
- 12 sep 2008
- Berichten
- 179
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 78kg
Nieuw hier | 8 maanden BB
- Topic starter Trained
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 28
- Weergaven 4.881
- Volgers 10
-
- Tags
- nieuw
- Lid sinds
- 5 feb 2008
- Berichten
- 520
- Waardering
- 11
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 11%
Erik H
Cool Novice
- Lid sinds
- 12 sep 2008
- Berichten
- 179
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 78kg
vind het matig..zie ook geen beginpics dus zal niet kunnen oordelen.slechte poses ook trouwens
Die staan onder de "NU" foto's, die grote foto's met witte rondje als hoofd...
- Lid sinds
- 24 nov 2006
- Berichten
- 331
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 5 feb 2008
- Berichten
- 520
- Waardering
- 11
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 11%
tommieee
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2010
- Berichten
- 4.373
- Waardering
- 406
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 26 aug 2010
- Berichten
- 5.523
- Waardering
- 482
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 13%
Thx voor de reacties. Ik ben er zelf ook niet heel erg tevreden mee, maar wel een beetje progressie. Alleen dat eten, het blijft moeilijk om extra te eten in combinatie met werk/studie en weekenden stappen enzo. Maar ik ga het toch zo goed mogelijk proberen, want op deze manier gain ik ook te weinig.
- Lid sinds
- 23 jun 2009
- Berichten
- 654
- Waardering
- 15
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 1%
als je altijd gaat stappen en drinken zul je niet echt wat gainen nee. Als je niet gaat eten als een paard zal je ook niet groeien, waarom is het moeilijk om extra te eten? Ik werk ook elke dag de hele dag. en nog eet ik min. 6x per dag. Je kan altijd wel een gaatje prikken als de wilskracht er is, dit ontbreekt er denk ik bij je
