AndroidHealthClinic

Nieuw idee om jullie kwark smakelijk en snel op te slurpen..

B

Barbarossa21

Novice
Lid sinds
2 feb 2011
Berichten
10
Waardering
0
Lengte
1m70
Massa
77kg
Goeiedag allemaal!

Ik heb vandaag iets nieuws ontdekt om jullie kwark snel weg te werken zonder dat je het met tegewil naar binne werkt . Me ma maakt wel is karnemelk met yoghurt en dat is zoo lkker. Toen kwam er bij me iets binnen te schieten! Jaa waarom geen karnemelk met kwark??
Ik hb het geprobeerd en het is precies de zelfde smaak..

Recept (simpell!). : kwark ongeveer een op een mengen met water en met een vleugje zout.... Tadaaa en je hbt een smakelijk karnemelkiie
Klik om meer te lezen...
 
dat vleugje zout van je zou wel is meer kunnen zijn dan een 'vleugje'
 
Je moet gewoon wat zalm door je kwark doen, smaakt het een stuk beter.
 
gewoon niet zeuren en eten ;D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5
Klaas2 zei:
dat vleugje zout van je zou wel is meer kunnen zijn dan een 'vleugje'
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Bij 500 ml kwark tik ik maar 2 keer aan dat zouthoudertje (zou nooit slecht voor je kunnen zijn). Dat is genoeg. Je voordeel is niet alleen lkker vn smaak maar ook dat je het in 10 sec wegwerkt zonder een vieze nasmaakje
 
1 op 1 mengen, dus jij drinkt 1 liter in 10 sec?
 
Nou, daar was vast nog niemand op gekomen..............
 
tonijn door kwark is heerlijk!
 
**** dat zout, gooi er gewoon whey doorheen
 
Met melk in de blender werkt ook prima
 
Ik meng het regelmatig met water en een beetje zoetstof in de shakebeker.

Al denk ik soms dat het op deze manier sneller wordt opgenomen omdat het vloeibaarder is?
 
Ik mik er vaak een scheut chocomelk doorheen. Of whey.
 
Sinds wanneer is kwark vies? Ik kijk elke avond uit naar m'n kwark :meal:

Aanstellers!
 
De dikte van de kwark maakt juist dat het langzaam verteert en voor een langdurige opname van eiwit zorgt. Als je er een drank van maakt is het geen kwark meer en dus ook geen echte vaste maaltijd. Niet janken en gewoon eten, desnoods met wat fruit erbij.
 
Inderdaad, peertje erdoor. Klaar :D
 
kwark + pindakaas + whey en water + blender is goeie shake ^^
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven