Rah Rah Man
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 apr 2008
- Berichten
- 4.102
- Waardering
- 338
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 90kg
Ik ben van plan om in mijn havermoutpannekoek ook wat amandelschilfers te doen ( 9.5 kh, 21.9 e, 50.6 vet, 581 kcal). Zijn amandelschilfers evengoed als gewone amandelen? En blijven bij verhitting de amandelen even gezond en dezelfde eigenschappen behouden?

, kunt de voedingswaarde vergelijken ( ligt ook aan of ze zijn bij de verhitting olie hebben gebruikt )
