Je hoeft niet 'vol op de bench press' te gaan, maar ik neem aan dat je wel meer oefeningen voor borst doet toch..? Of echt alleen db press?
Een tip zou zijn als je je trainingsschema post in een apart topic
Kijk ook eens rond bij webhops (zoals bodyenfitshop of xxlnutrition) naar de pre workouts. Het is proberen, de een staat stijf van de cafeïne terwijl de ander er niks van merkt. Ook is het slim te kijken of je wel cafeïne in je pwo wilt of bijv creatine.
Van pwo's zonder caffeine is de werking te verwaarlozen, caffeine pwo's zijn overpriced ten opzichte van wat het eigenlijk is, dan kun je beter een kop koffie nemen of caffeine cabs nemen die erg goedkoop zijn.
Maar mijn persoonlijke mening is gewoon noxi gebruiken
Super goedkoop ja, maar niet voor wat je nu eigenlijk ervoor terug krijgt.
En dat kun je niet zelf beslissen, het is ondergedoseerd of het is het niet. En die van jou is dat sowieso. Maar ga jij maar lekker veel betalen voor het feit je 'een snellere eiwit opname' hebt.
Lol, snap je het nu niet?
Mensen kunnen zelf beslissen of ze een ongedoseerde pwo nemen of niet. Die kunnen dat beslissen door op de lijst te kijken van ingrediënten en dan te beslissen: is dit genoeg of te weinig?
Hoe weet je dat die van mij sowieso ondergedoseerd is? Weet jij dan wel precies wat iemand nodig heeft?
Dan mag je dat nu vertellen, dan kan iedereen allemaal dezelfde pwo halen voortaan
Ik geef het op
