Fitness Seller

One Cycle Won't Hurt

  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.681
Mr roboto zei:
Beter! Ik bleef uiteindelijk niet bij vg omdat ik eod wilde pinnen, delts waren kut maar chest was echt het ergst, zou die dus zeker vermijden. Then again... ik ben echt een p*ssy
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
EOD zou toch ook in principe alleen in glute kunnen?
Gezien je dan circa 4 dagen rust hebt tussen elke inject
 
Ik merkte dat de pip pas na 8 dagen weg was van de prop. Het werd ook erger dat ik roteerde tussen glute - vg, alsof het tegen elkaar aan schuurde. Zo te zien had ik dan wel echt vreselijke last ervan ??? beter heb je 0 last en doe je gewoon glute-vg
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.685
  • Like
Waarderingen: AK
Ma links
woe rechts
vrij weer links zou ik niet doen. Pak gewoon je schouders erbij, en prik als je niet meer traint op die dag(nadien)
 
Zet zelf 0.8ml ED in quads met slins.
Je kunt ook in je quad nog rouleren over verschillende spots
 
Welke naald(en) gebruik je @Vypaw ?
 
Vypaw zei:
2 ml man
Maar ik ga toch door rouleren uitproberen met delts deze week bij nader inzien
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Dacht dat 2ml per delt max is, misschien L / R glute en 3de injectie 1ml links delt en 1 ml rechts delt. Moet je wel 2x prikken die dag, maar meteen 2ml in je delt doen zou ik mee uitkijken en eerst paar weken 1ml proberen. Dan heb je 3 spots en zou je quads kunnen overwegen om misschien ook met 1ml te beginnen of combineren quad/delt samen 2ml.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.692
Bullshark zei:
veel te dik en lang. 25G 25mm(oranje) voor je bil, 27G(grijs) 19mm voor quads en delts. (Slin 12.7mm(29G) kan ook in je schouders,pecs)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Heb ook slin pins maar duurt me te lang :o

ak zei:
Dacht dat 2ml per delt max is, misschien L / R glute en 3de injectie 1ml links delt en 1 ml rechts delt. Moet je wel 2x prikken die dag, maar meteen 2ml in je delt doen zou ik mee uitkijken en eerst paar weken 1ml proberen. Dan heb je 3 spots en zou je quads kunnen overwegen om misschien ook met 1ml te beginnen of combineren quad/delt samen 2ml.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Goeie idd, thx :p
 
  • Like
Waarderingen: AK
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.696
-
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.698
Ochtendgewicht: 79kg
Again gewicht PR

Vanaf gisteren nu echt ff gekapt met pre
Merk wel dat ik wat kracht verlies heb erdoor

M’n kop wordt ook met de dag dikker :roflol:
Ziet eruit

Flat
2x4x46

Incline
2x12x26

Shoulder
2x6x32

Side raise
2x12x8
Cable
2x12x5

Chest Press
2x10x77

Flyes
1x17x10
1x16x10

Face Pulls
2x12x40

Tricep pushdown
2x12x38
5 sec n
2x12x35

Overhead ext
2x12x21
Pushdown
2x12x21
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven