plaats je supplementen lijst!

[suriprof]

Een flinke lijst supplementen....Maar ik zie geen Whey? Haal je dit genoeg uit je voeding?

Klik om te verkleinen...

jah het testosteron moet omhoog,
die was ik vergeten
ik zag hem niet echt als supplement, haha

Waarom gebruiken jullie wel magnificent maar geen nr. 1 ?
En welke multivitamines nemen jullie ? xxl ? of b&f?

Klik om te verkleinen...

Alive! Once Daily Multivitamin Men's (Ultra Potency)

als ik het zo lees ben je heel erg bezig met testosteron hoog houden, dan is vitamine d denk wel een van de goedkoopste supps die je testoston verhogen

Klik om te verkleinen...

je hebt helemaal gelijk
die was ik ook vergeten
gewoon de vitamine d3 jah

jah mijn testosteron was voor mijn doen te laag
en wil hem op normale basis opkrikken en kijken hoever ik nog kan komen zonder AAS

 

[girl25]

- Whey perfection
- Creatine
- whey caseine
- Multivitamine
- Pancakes
- Eiwitrepen Carbrite diet bars

 

[Steelpan]

Muscle protect
Ripped!
Multivitamine
Vitamine C 1000mg
Visolie
Vitamine D3

 

[Sanjuro]

- Omega caps
- Whey Perfection
- Isolaat Perfection
- Dextrose
- Cafeine

 

[l0iss]

pff hoop supplementen gebruiken jullie allemaal zeg..
als je wat aas gebruikt kan ik het met voorstellen..

maar als naturel ga je toch niet 8 verschillen supplementen gebruiken?

na een maand zonder supps, whey & creapure besteld..

 

[kimi2]

multivitamine van de albert heijn

meer niet. maar ga denk ik over maandje wel weer crea nemen. megagrow of magnificent ofzo

 

[XXL Nutrition]

edit per ongeluk in de verkeerde topic gepost

 

[Woekkes]

Whey
Multivit
creatine
visolie
vit D
preworkout

 

[Pl0xs]

Whey
Casein
Creatine
Multivitamine

 

[Bushi]

-100% Whey
-Creatine
-Vitamine D3 5000 IU
-Vitamine C 1000 mg
-Resveratrol
-Omega 3
-CLA

 

[D3363]

multivitamine van de albert heijn

meer niet. maar ga denk ik over maandje wel weer crea nemen. megagrow of magnificent ofzo

Klik om te verkleinen...

ik denk dat je beter ergens anders dit kan halen dat is warschijnlijk goedkoper en beter

 

[PierP]

Whey Protein
Caseine
Magnificent
Mass perfection

 

[Aluniman]

7:00 (OPSTAAN):
300 ml Melk -
Protein Perfection
Ultra Fine Oats
Creatine
Beta-Alanine
Glas Water -
Vitaminen
HornyGoatWeed
VigRX

3:00 (MIDDAGPAUZE)
300 ml Melk -
Protein Perfection
Ultra Fine Oats

17:30 (PRE-WORKOUT)
Flesje AA -
Strong!
¼ Beta Alanine
Waxy Maize Starch

18:30 (INTER-WORKOUT)
Water -
Muscle Protect

20:00 (POST-WORKOUT)
400 ml Water -
Magnificent
300 ml Melk -
Protein Perfection

22:00 (VOOR HET SLAPEN)
Glas Water -
HGW
VigRX
A-HD

 

[michieln]

-creatine (creapure creatine monohydrate)
-omega 3 (now foods)
-multivitamine (orange triad)
-magnesium caps (now foods)
-vitamine c 1000mg (now foods)
-vitamine d 5000iu (now foods)

 

[UnknownDBB]

Whey Perfection, Creatine Creapure & Opti-Men

 

[Bas M]

-Whey pro chocolate ice cream
-Gold standard 100% egg protein
-ZMA
-Creatine pro
-Stacker rush
-Vis olie
-B12
-Multi

 

[Viren]

visolie
vitamine D
pepto pro
creapure
bulk oats

 

[Snaad]

Whey Isolaat
Creatine Monohydraat
BCAA's
Aminozuren
Glutamine
Basic bulk oats

 

[Jurian1990]

Whey
Casseine
ZMA
BCAA
Glucosamine
Multi vit's
Magnificent
Omega 3-6-9
Een aantal PWO's, waaronder craze en dr jekyll

 

[voegspijker]

Whey delicious (xxl)
Multi-vit (xxl)
Vitamine D3 (now foods) (in de winter)
Omega-3 (HEMA)
Dextrose pure (B&F) (na de training)
Ultra fine oats (B&F)

EDIT:

Wat mag dat kosten?

Omgerekend ongeveer 90 cent per dag.