plaats je supplementen lijst!

[supersized]

jah dus?













100 a 150 euro per maand










zowiezo wel
de dagelijkse vitaminen kan ik niet uit voeding halen
en vitamine d heb je zowiezo nodig.
wat ik in het begin ook al zei, mijn doel is om het testosteron om op te krikken en lager in het vet% komen

Klik om te verkleinen...

Handig om 20 topics te openen met hetzelfde onderwerp, maakt het erg overzichtelijk vind je niet?

En wat een BS dat je de dagelijkse vits niet uit voeding kunt halen

 

[suriprof]

Handig om 20 topics te openen met hetzelfde onderwerp, maakt het erg overzichtelijk vind je niet?

En wat een BS dat je de dagelijkse vits niet uit voeding kunt halen

Klik om te verkleinen...

hoezo 20 topics openen met hetzelfde onderwerp?

en wat het uit het voeding halen betreft
is gewoon makkelijk die manier en ook voor extra vitamines
enbijna iedereen hier neemt die multivitamine, dus dan is iedereen volgens jou aan het BSen

 

[supersized]

hoezo 20 topics openen met hetzelfde onderwerp?

en wat het uit het voeding halen betreft
is gewoon makkelijk die manier en ook voor extra vitamines
enbijna iedereen hier neemt die multivitamine, dus dan is iedereen volgens jou aan het BSen

Klik om te verkleinen...

Moeite met begrijpend lezen?

Als je vitamines supplementeerd is dat prima, maar het is BS als je de dagelijkse behoefte niet uit voeding kunt halen. En ja, er zijn meerdere topics met dit onderwerp, zoek er maar eens op...

 

[Ano_93_94]

suriprof weet wel eigelijk wat je binnen krijgt op een dag....

 

[D G]

whey
vit d3
multivit
knoflook/visolie caps
jack3d
BCAA naturel poeder
creatine wat ik binnenkort wegpleur
zma (tijdelijk off)

why you heff to be mad?

 

[PainIsGain]

whey
oats
omega
multi
concentrated greens (bodylab)
post work out (bodylab)
animal pak (als ik brak ben)

 

[pinchy]

Waxymaize (glycogeen aanvulling)
Preworkout (voor meer energie, betere pump,...)
Proteine mix (voor de trage eiwitten want pure caseine lust ik niet)
Amino capsules (als postworkout)
Ultra fine oats (extra koolhydraten, gooi ik bij de proteineshake)

 

[Cruetrue]

Whey Perfection
Vitamine D3
Creapure Creatine
Magnificient
Ultra Fine Oats

 

[LoveBench]

Whey perfection
Multivitamine
Vitamine d3 5000 iu
Creapure Creatine

 

[Old soldier]

Sòchtends
Fusion 7 eiwitten (Dymatize)
Dhea
omega 3,6,9
multi vitamine (All sports, Essential organics)

Voor de training.
Tribulus
Nr 1 met whey
na de training.
vitargo met whey

Na het avondeten.
omega 3,6,9
Multi vitamine
tribulus

Voor het slapen.
Fusion 7
ZMA.

 

[Robke78]

Pre w/o Supp:
- Universal Atomic7 (enkel bij ochtend training)
- XXL Nutrition 500mg Cafeïne (enkel bij ochtend training)
- ON GlycoMaize 40 a 80gr (enkel bij ochtend training)
- Universal Animal Pak
- Universal Creatine (5gr)

Intra w/o Supps:
- Controlled Labs Purple Wraath (25gr) begin ik 15min voor training te drinken
- PrimaForce Taurine (2gr) kieper ik bij die Purple Wraath

Other Supps:
- NOW Omega3 (6gr)
- B&F CLA (6gr)
- NOW vit D3 (5000iu)
- B&F Whey Isolaat (30gr)

 

[suriprof]

Moeite met begrijpend lezen?



Als je vitamines supplementeerd is dat prima, maar het is BS als je de dagelijkse behoefte niet uit voeding kunt halen. En ja, er zijn meerdere topics met dit onderwerp, zoek er maar eens op...

Klik om te verkleinen...

heey vriend ik weet niet wat je probleem is
ik wist niet dat er meerdere van die topics al geopend over waren
het kwam zo in me op om het te doen,
en zoals jij het er neerzet van die 20 topics leek het erop als ik dat zelf had gedaan
vandaar dat ik dat vroeg
maar om gelijk dan zo'n k*t antwoord te geven slaat ook nergens op
beter reageer je dan gewoon niet

---------- Post toegevoegd Wed 23 Jan 2013 om 17:21 ----------

suriprof weet wel eigelijk wat je binnen krijgt op een dag....

Klik om te verkleinen...

maak je daar maar niet druk om
bedankt ieder geval

 

[StartingGrower]

whey
dextrose
creatine
onderstaande alleen ter aanvulling op dagen dat ik met eiwitten achterloop.
glutamine
aminozuren

 

[supersized]

heey vriend ik weet niet wat je probleem is
ik wist niet dat er meerdere van die topics al geopend over waren
het kwam zo in me op om het te doen,
en zoals jij het er neerzet van die 20 topics leek het erop als ik dat zelf had gedaan
vandaar dat ik dat vroeg
maar om gelijk dan zo'n k*t antwoord te geven slaat ook nergens op
beter reageer je dan gewoon niet

---------- Post toegevoegd Wed 23 Jan 2013 om 17:21 ----------




Ik attendeer je er alleen op, dat jij er een probleem van maakt daar kan ik niets aan doen.
Hoe jij de dingen leest moet je zelf weten, maakt jezelf er alleen belachelijk mee.

Klik om te verkleinen...

 

[suriprof]

nou ik weet niet wat jij onder attenderen verstaat hoor
het lijkt eerder op denigreren
en dan geef je later ook nog zo'n k*t opmerking
of ik moeite heb met begrijpend lezen
nou dat slaat toch ook nergens op

en hoe ik de dingen lees zeg je
is dan toch logisch waarom ik het vraag toch
misschien als jij het dan wat anders brengt hebben we die hele discussie niet;-)