Pleister coached by Cement Factory

Pleister · 18 feb 2017

Ik heb besloten om te stoppen bij Dave. Ik sta niet achter zijn werkwijze en ik voel me niet prettig bij de dingen die hij me laat doen.

Bijvoorbeeld veel te vetten per dag, bijna 70ml olijfolie. Ik schijt me daardoor t*ring de hele dag, lijkt wel of ik laxeermiddel gebruik.
Vetten rondom me insuline shots en dat ik ook geen pre en post insuline hoef te zetten.
Voeding en cycle vrij basic en hij wilt daar niks in aanpassen. 18iu insuline en 6iu hgh is meer dan voldoende, meer is overbodig om groot te worden.
Reageert bij elke mail steeds botter en korter. Blijkbaar is dit normaal bij online coaching bij dit soort coaches.

Al met al voel ik me niet prettig bij zijn werkwijze dus dan kap ik er liever mee. Weggegooid geld? Mwoa niet echt. Ik heb toch het een en ander opgestoken van Milos en Dave. Maar ik denk dat het beter is dan ik zelf ga experimenteren.

Ik ga vanaf maandag beginnen met een cycle/dieet die ik zelf in elkaar heb gezet.
Elke maaltijd voeg ik 10iu insuline toe en pre/post workout 15iu en de hgh ga ik verhogen naar 10iu.
Me cycle zal ook iets veranderen. Dit zal worden: sustanon, parabolan, boldenone.

Het volledige dieet en cycle post ik morgen evenals mijn ''begin'' shape waarmee ik begin.

Pleister · 18 feb 2017

jaseytie zei:
Ik dacht dat het best was insuline te cyclen. Dit is dus niet nodig?

Jawel dit is wel nodig. Na verloop van tijd went je lichaam aan de insuline die je toedient.

Dus dan kan je twee dingen doen:
Je stopt met de insuline voor een paar weken en voegt het opnieuw toe of je verhoogt de insuline. Ik kies voor het laatste.

Raw25x zei:
De ballen verstand van alles, toch geniet ik van zoon topic als dit. Jij krijgt van mij een pluim.

Heb je geen taart ofzo?

040B · 18 feb 2017

Ik ben benieuwd wat je eigen experiment gaat doen.

Als je het beste van de twee kan combineren zou er toch iets moois uit moeten komen.

Pleister · 18 feb 2017

040B zei:
Ik ben benieuwd wat je eigen experiment gaat doen.

Als je het beste van de twee kan combineren zou er toch iets moois uit moeten komen.

Doel is om weer wat massa toe te voegen. Denk dat dit met dit schema goed moet lukken.

Volgens mij ben ik de enigste op dit board die deze hoeveelheid insuline en hgh toepast. Of in ieder geval de enigste die hier een fatsoenlijk log van bijhoud. Hoop dat het interessant is voor de meeste.

Newtime · 18 feb 2017

Pleister zei:
Ik heb besloten om te stoppen bij Dave. Ik sta niet achter zijn werkwijze en ik voel me niet prettig bij de dingen die hij me laat doen.

Bijvoorbeeld veel te vetten per dag, bijna 70ml olijfolie. Ik schijt me daardoor t*ring de hele dag, lijkt wel of ik laxeermiddel gebruik.
Vetten rondom me insuline shots en dat ik ook geen pre en post insuline hoef te zetten.
Voeding en cycle vrij basic en hij wilt daar niks in aanpassen. 18iu insuline en 6iu hgh is meer dan voldoende, meer is overbodig om groot te worden.
Reageert bij elke mail steeds botter en korter. Blijkbaar is dit normaal bij online coaching bij dit soort coaches.

Al met al voel ik me niet prettig bij zijn werkwijze dus dan kap ik er liever mee. Weggegooid geld? Mwoa niet echt. Ik heb toch het een en ander opgestoken van Milos en Dave. Maar ik denk dat het beter is dan ik zelf ga experimenteren.

Ik ga vanaf maandag beginnen met een cycle/dieet die ik zelf in elkaar heb gezet.
Elke maaltijd voeg ik 10iu insuline toe en pre/post workout 15iu en de hgh ga ik verhogen naar 10iu.
Me cycle zal ook iets veranderen. Dit zal worden: sustanon, parabolan, boldenone.

Het volledige dieet en cycle post ik morgen evenals mijn ''begin'' shape waarmee ik begin.

Jammer om te horen Maat.., maar aan de andere kant jij weet wat voor jouw lichaam het beste is en hoe alles aanvoelt. Inderdaad het lijkt wel of online coaches alleen maar snel geld willen verdienen aan alles en iedereen. Succes en je hebt genoeg fans die met smacht jouw topic volgen.

KategorieC · 18 feb 2017

Pleister zei:
Doel is om weer wat massa toe te voegen. Denk dat dit met dit schema goed moet lukken.

Volgens mij ben ik de enigste op dit board die deze hoeveelheid insuline en hgh toepast. Of in ieder geval de enigste die hier een fatsoenlijk log van bijhoud. Hoop dat het interessant is voor de meeste.

Als je kijkt hoe "druk bezocht" dit topic is kan je wel stellen dat de meesten het interessant vinden.. ookal zal bijna niemand die hoeveelheden evenaren...
Succes met experimenteren...ben benieuwd naar t resultaat!

Ano_115081 · 18 feb 2017

Ik doe nu hetzelfde protocol als bij Milos, wel kleinere doseringen en groei als een mofo!

Pleister · 18 feb 2017

Newtime zei:
Jammer om te horen Maat.., maar aan de andere kant jij weet wat voor jouw lichaam het beste is en hoe alles aanvoelt. Inderdaad het lijkt wel of online coaches alleen maar snel geld willen verdienen aan alles en iedereen. Succes en je hebt genoeg fans die met smacht jouw topic volgen.

Dat is zeker zo kerel. Maar het was het proberen waard!

KategorieC zei:
Als je kijkt hoe "druk bezocht" dit topic is kan je wel stellen dat de meesten het interessant vinden.. ookal zal bijna niemand die hoeveelheden evenaren...
Succes met experimenteren...ben benieuwd naar t resultaat!

Thnx man

Grote S zei:
Ik doe nu hetzelfde protocol als bij Milos, wel kleinere doseringen en groei als een mofo!

Na-aper

Ano_115081 · 18 feb 2017

@Pleister mijn idool

Pleister · 18 feb 2017

Grote S zei:
@Pleister mijn idool

Ano_54321 · 18 feb 2017

Pleister zei:
Reageert bij elke mail steeds botter en korter. Blijkbaar is dit normaal bij online coaching bij dit soort coaches.

Ze hebben blijkbaar allemaal nogal een groot ego, klantenservice staat niet op punt... De klant zou nr1 moeten zijn, niet hun ego.

hoxyz · 18 feb 2017

Jammer van Dave, misschien rustig aan kijken naar een andere coach zonder teveel haast. Wel blijven loggen he bro.

Pillz · 18 feb 2017

als je mij sponsort zet ik wel dubbele hgh van jou hoor

Pleister · 18 feb 2017

Tr3nbolon3 zei:
Ze hebben blijkbaar allemaal nogal een groot ego, klantenservice staat niet op punt... De klant zou nr1 moeten zijn, niet hun ego.

+1

hoxyz zei:
Jammer van Dave, misschien rustig aan kijken naar een andere coach zonder teveel haast. Wel blijven loggen he bro.

Doe ik ook bro. Voorlopig even zelf en hou alles bij in de log.

Pillz zei:
als je mij sponsort zet ik wel dubbele hgh van jou hoor

Wat zit er dan voor mij in? Avondje met je vriendin? :eyebrow:

GruX · 18 feb 2017

Welke verschillen heb je tot nu toe gemerkt dan? Tussen Dave en milos? Zette je dan geen fl**ker aan onder het andere protocol

-

Pleister · 18 feb 2017

GruX zei:
Welke verschillen heb je tot nu toe gemerkt dan? Tussen Dave en milos? Zette je dan geen fl**ker aan onder het andere protocol -

Ik was in twee weken tijd 3,5kg afgevallen. En zijn werkwijze sprak me ook niet bepaald aan.

Doe het liever even zelf nu

Drunkenmaster · 18 feb 2017

Pleister zei:
Ik was in twee weken tijd 3,5kg afgevallen. En zijn werkwijze sprak me ook niet bepaald aan.

Doe het liever even zelf nu

Was je niet gewoon afgevallen door low carb?
Ik vertrouw dave sowieso niet hij geeft alleen maar veilige cycles ...

Pleister · 18 feb 2017

Drunkenmaster zei:
Was je niet gewoon afgevallen door low carb?
Ik vertrouw dave sowieso niet hij geeft alleen maar veilige cycles ...

Dat zeker maat, was grotendeels vocht. Maar bij de aanpassing die hij gister maakte moest ik 10gr extra eiwit gaan per maaltijd en ik zat al op 430gr eiwit. Dan kwam ik op 500gr eiwit per dag uit. Beetje teveel van het goede

Ano_54321 · 18 feb 2017

Pleister zei:
Dat zeker maat, was grotendeels vocht. Maar bij de aanpassing die hij gister maakte moest ik 10gr extra eiwit gaan per maaltijd en ik zat al op 430gr eiwit. Dan kwam ik op 500gr eiwit per dag uit. Beetje teveel van het goede

Heb je op die hoeveelheid eiwitten geen last aan je maag, darmen?

Drunkenmaster · 18 feb 2017

Pleister zei:
Dat zeker maat, was grotendeels vocht. Maar bij de aanpassing die hij gister maakte moest ik 10gr extra eiwit gaan per maaltijd en ik zat al op 430gr eiwit. Dan kwam ik op 500gr eiwit per dag uit. Beetje teveel van het goede

En dan lachte hij op zijn podcast met kai greens 800 gram eiwit :roflol:

Pleister coached by Cement Factory

Monstrous Giant

Monstrous Giant

Freaky Bodybuilder

Monstrous Giant

Cool Novice

Ripped Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Monstrous Giant

Advanced Bodybuilder

Monstrous Giant

Freaky Bodybuilder

Colossal Veteran

Colossal Veteran

Monstrous Giant

Ripped Bodybuilder

Monstrous Giant

Freaky Bodybuilder

Monstrous Giant

Freaky Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Soortgelijke topics