- Lid sinds
- 13 okt 2012
- Berichten
- 861
- Waardering
- 288
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 9%
125mg? Ik neem dan wel gewoon wat creatine... Op 250mg was er al geen zak aan.
Geen zak aan? Je eigen productie komt in 100 jaar niet eens in de buurt van 125mg, oftewel je had slechte voeding of je gear was waardeloos.
125mg mits zeer goede voeding, training rust en goede gear gaat je als beginner leuke resultaten opleveren hoor.
Enneeuh, eiwitscheetje, je claimt ervaring te hebben met kuren, maar dan kom je niet met zoiets stoms als primo only?
Bij elke kuur neem je er test naast. Wat waren je vorige kuren *als dit niet je eerste kuur is*....

Sommige mensen snappen niet dat er meer bij komt kijken en dat is discipline, veel rust en je voeding 100% op orde hebben. Dan pak je echt wel meer dan 2kg.
)