456
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 nov 2010
- Berichten
- 353
- Waardering
- 99
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
Progressie 3 jaar
- Topic starter DimitriP
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 39
- Weergaven 4.631
- Volgers 24
-
- Tags
- progressie
Yasunni
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 apr 2013
- Berichten
- 452
- Waardering
- 34
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 86kg
3nigma
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 feb 2012
- Berichten
- 7.001
- Waardering
- 693
- Lengte
- 1m75
Nee! Zie je niet dat hij in een rolstoel zit?
DimitriP
Cool Novice
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 95
- Waardering
- 52
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 10%
@456, ik heb tijdens die 5 maanden maar 1 schema gehad waar ik 4 weken als beginoefening 1x max gewicht moest doen 
heb daarna eigenlijk niet meer geprobeerd om mn PR te verbreken.
@Yasunni, ik heb in de beginpost de afbeelding toegevoegd
Aan de benen moet nog gewerkt worden
maar ben al blij met het resultaat op die 5 maand tijd
heb daarna eigenlijk niet meer geprobeerd om mn PR te verbreken.@Yasunni, ik heb in de beginpost de afbeelding toegevoegd
Aan de benen moet nog gewerkt worden
maar ben al blij met het resultaat op die 5 maand tijd 
GymBeast
Cool Novice
- Lid sinds
- 26 jul 2013
- Berichten
- 63
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 11 jan 2007
- Berichten
- 8.046
- Waardering
- 141
Gym12345
Cool Novice
- Lid sinds
- 20 aug 2012
- Berichten
- 106
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 9%
@MARKIS thx, vriendin staat er ook volledig achter.
Heb inderdaad spijt dat ik niet eerder begonnen ben ermee...
@Ano_94_53 foto 1 - 51 kg, vetpercentage weet ik niet
foto 2 - 60 kg, 8.5 percent vet
foto 3 - 73. 1 kg, 8.5 percent vet
@unkn0wn thx! Spiermassa komt nu niet meer zo snel bij, maar hoop dit jaar toch nog wat bij te komen
Kwa vetpercentage, heb dit toen laten opmeten met zo een vetpercentagemeter door mn begeleider
Denk wel dat het vetpercentage op de foto's hoger ligt dan 8.5 procent man!
maar sowieso nette vooruitgang, keep up the good work!
Sportra
Cool Novice
- Lid sinds
- 27 okt 2013
- Berichten
- 41
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 76kg
DimitriP
Cool Novice
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 95
- Waardering
- 52
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 10%
DimitriP
Cool Novice
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 95
- Waardering
- 52
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
DimitriP
Cool Novice
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 95
- Waardering
- 52
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 10%
Zou nu in orde moeten zijn
Brampieke
Cool Novice
- Lid sinds
- 3 mrt 2011
- Berichten
- 32
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
bbstier1981
Novice
- Lid sinds
- 21 jul 2015
- Berichten
- 5
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m82
- Lid sinds
- 17 sep 2007
- Berichten
- 1.379
- Waardering
- 725
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 13%
Nee, hij doet BB om minder massa te kweken..... pfffff
Hij komt toch net uit zijn cut.. Dan zet je verdomd lastig extra massa aan.
Voor iemand die zo droog staat lijkt hij al flink buff, lekker zo doorgaan!
ment0s
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jul 2011
- Berichten
- 2.750
- Waardering
- 1.302
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 11%
Paulvri
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 mei 2011
- Berichten
- 855
- Waardering
- 33
- Lengte
- 1m84
- Lid sinds
- 30 sep 2013
- Berichten
- 64
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 10%
Waarom wil je altijd iedereen zijn armstats weten? Je vraagt het letterlijk in elk topic. Niet om te bashen, ben grwoon benieuwd
Nielsj2k
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 sep 2012
- Berichten
- 1.807
- Waardering
- 60
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 75kg
Paulvri
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 mei 2011
- Berichten
- 855
- Waardering
- 33
- Lengte
- 1m84
Typisch dat jij je daar vragen bij stelt, nooit iemand anders iets van horen zeggen.
Het is een stuk interesse, net als dat andere members bijvoorbeeld altijd vragen naar pics van mensen hun benen in deze sectie. Mijn armen zijn vrij klein, dus wil weten hoe dat bij anderen zit. Kan je enkel maar te weten komen door naar de afmeting te vragen.
