Fitness Seller

Progressie na 9 maanden.

  • Topic Starter Topic Starter
  • #101
Update van mijn benen.

Squats 5x145 kilo.

Cheers,

IMG01649-20110224-1357.jpg


IMG01651-20110224-1443.jpg


IMG01653-20110224-1443.jpg
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #102
Zit nu bijna een Jaar bij me Sport school.

Leuke update,

Cheers.

before 1.JPG


johny b.jpg
 
hoe heb je gecut?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #104
Ik heb niet specifiek gecut.

Heb kracht training gedaan en daarna cardio.
En gewoon goed er bij eten, veel eiwit etc.
 
goed bezig, borst loopt nog wel iets achter en traps
 
Laatst bewerkt:
nette progressie!
 
zeer knap resultaat dat je geboekt hebt ;)

keep up the good work
 
taille flink veel eraf!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #109
thanks allemaal ja ik werk op dit moment veel aan me borst,buik taille en lads.
ben zelf ook zeer tevreden en gaat steeds beter.
 
Mooie progressie!
 
Gaat zeker de goede kant op.. Keep up the good work!
 
zeer mooie progressie man! Je kunt wel zien dat je je best heb gedaan:thumbs:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #114
Thanks en al deze leuke reactie's motiveren mij alleen nog meer om hard te trainen en goed te eten.

Super!!!
 
Trek eerst eens een andere onderbroek aan, dat is zoooo 2004
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #116
Sorry chef zal er aan werken
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #117
V-Vorm on the move.

IMG01745-20110310-1835.jpg


IMG01746-20110310-1835.jpg
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #118
Rug.

Gaat lekker laatste tijd! :cool:
Bijna 12 maanden bezig.

IMG01759-20110313-1504.jpg
 
Mooie tattoo..:eek: ik bedoel progressie :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #120
Thanks for both ;)
 
Terug
Naar boven