Progressie na 9 maanden.

[oneeyedsharky]

Update van mijn benen.

Squats 5x145 kilo.

Cheers,

 

[oneeyedsharky]

Zit nu bijna een Jaar bij me Sport school.

Leuke update,

Cheers.

 

[Levii]

hoe heb je gecut?

 

[oneeyedsharky]

Ik heb niet specifiek gecut.

Heb kracht training gedaan en daarna cardio.
En gewoon goed er bij eten, veel eiwit etc.

 

[Crisis]

goed bezig, borst loopt nog wel iets achter en traps

 

[TychoV]

nette progressie!

 

[bswim]

zeer knap resultaat dat je geboekt hebt

keep up the good work

 

[joostburg]

taille flink veel eraf!

 

[oneeyedsharky]

thanks allemaal ja ik werk op dit moment veel aan me borst,buik taille en lads.
ben zelf ook zeer tevreden en gaat steeds beter.

 

[corporal]

Mooie progressie!

 

[Son87]

Gaat zeker de goede kant op.. Keep up the good work!

 

[oneeyedsharky]

Gaat zeker de goede kant op.. Keep up the good work!

Klik om te verkleinen...

Thanks you 2, see you soon.

 

[Biobeast]

zeer mooie progressie man! Je kunt wel zien dat je je best heb gedaan

 

[oneeyedsharky]

Thanks en al deze leuke reactie's motiveren mij alleen nog meer om hard te trainen en goed te eten.

Super!!!

 

[carbonfibre]

Trek eerst eens een andere onderbroek aan, dat is zoooo 2004

 

[oneeyedsharky]

Sorry chef zal er aan werken

 

[oneeyedsharky]

V-Vorm on the move.

 

[oneeyedsharky]

Rug.

Gaat lekker laatste tijd!
Bijna 12 maanden bezig.

 

[Raena]

Mooie tattoo.. ik bedoel progressie

 

[oneeyedsharky]

Thanks for both