1. Ontzet Notitie

[Hoax] Retard Routines...hoe erg is het met jou?

Discussie in 'Oefeningen' gestart door smitjr, 27 aug 2018.

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Japio

    Japio Semi-amateur Elite Member

    Berichten:
    10.988
    Leuk Bevonden:
    2.129
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    1.017.484
    Lengte:
    1m90
    Massa:
    82kg
    Vetpercentage:
    5%
    +1!

    En voordat ik onder de stang ga liggen duw ik de schijven aan beide kanten van de stang nog even aan (gebruik geen clips).
     
    Nomen Nescio en mat vinden dit leuk.
  2. Peric

    Peric Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    455
    Leuk Bevonden:
    34
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    90kg
    Oh ja! Stang in het midden.... :D
     
    Japio en Nomen Nescio vinden dit leuk.
  3. Deurbelz

    Deurbelz Cool Novice

    Berichten:
    223
    Leuk Bevonden:
    117
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    28.159
    Lengte:
    1m93
    Massa:
    91kg
    Standaard altijd voor een zwaar setje mijn mond afvegen aan mijn shirt, ook al is die zo droog als de pest. Altijd links, rechts, links :o
     
    Nomen Nescio vindt dit leuk.
  4. natty87

    natty87 Huge Freak Elite Member Challenge Winner

    Berichten:
    9.717
    Leuk Bevonden:
    7.097
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    2.793.564
    * schijven móeten precies het zelfde zijn aan elke kant. In mijn gym zijn er ook schijven die het zelfde kleur hebben maar toch net anders zijn. Bijv lichter geel of 2 extra gaten.

    *muziek moet precies goed staan. Helemaal tijdens heavy set. Niet net een onderbreking of rustig stuk tussendoor. Weg hype .

    * bij deadlift sets altijd rare wiebeltjes van te voren

    * bij zware squats regelmatig mn veters her strikken en bandje weer strakker zetten.

    * altijd dezelfde stang hebben bij squat op deadlift. Anderen doen teveel pijn:P
     
    smitjr, Japio en Nomen Nescio vinden dit leuk.

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie