1. Ontzet Notitie

[Hoax] Retard Routines...hoe erg is het met jou?

Topic in 'Oefeningen' gestart door smitjr, 27 aug 2018.

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. smitjr

    smitjr Cool Novice Topic Starter

    Berichten:
    221
    Leuk Bevonden:
    113
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    21.543
    Lengte:
    1m90
    Massa:
    87kg
    Vetpercentage:
    17%
    Dus, hét ideale maandag morgen topic, in hoeverre heb jij je achterlijkheid al in je routines ontwikkelt?

    - 86 "jah, ik sta bijna goed" stapjes voordat je aan je deadlift/squats begint?
    - 100.000 keer de stang draaien - gripvlak bijna kaal - :lol: voordat je aan je presses begint.

    - Instant astmapatiënt nét vóór je zwaarste setje ?

    - Draai je je straps minstens 10 rondjes voordat je polsen vast klampt aan de bar?
    - ALTIJD >100 buik reps voordat je voldaan naar huis kan? :whip:

    - 28gr whey Shake = onmogelijk als je 30gr moet hebben :p


    Kortom, wat zijn jouw wazige trainingsroutines ?
    *Zelfspot = kracht :haha:
     
    Laatst bewerkt: 27 aug 2018
    Pieter68, Kristel* en Sanca Magni vinden dit leuk.
  2. Tidus FFX

    Tidus FFX Unleashed Animal Elite Member

    Berichten:
    5.020
    Leuk Bevonden:
    5.505
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    63.081.869
    Ik heb denk ik maar 1 rare gewoonte... Wanneer ik aan mijn zwaarste setje benchen begin dan leg ik me neer op mijn bench en neem ik de halter vast... Vervolgens trek ik me dan 3 keer tot tegen de halter, leg ik me goed en begin ik meteen aan mijn laatste setje.

    Geen idee waarom ik het doe eigenlijk...
     
    Dawg, HelemaalWortel en Sanca Magni vinden dit leuk.
  3. johnyjordaan

    johnyjordaan Colossal Veteran

    Berichten:
    13.669
    Leuk Bevonden:
    5.673
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    23.312.388
    Lengte:
    1m64
    Massa:
    74kg
    Om je spieren te verwarren? Je lichaam denkt dan dat je je gaat optrekken en dan ineens boem ist een duwoefening.
     
    Ano_166360, mat, Pieter68 en 4 anderen vinden dit leuk.
  4. Tidus FFX

    Tidus FFX Unleashed Animal Elite Member

    Berichten:
    5.020
    Leuk Bevonden:
    5.505
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    63.081.869
    :roflol:

    Ik heb de indruk dat wanneer ik me even optrek en laat zakken, ik dan meteen goed lig op mijn bankje. Stabiel om zwaar te benchen. Het feit dat ik het 3 keer doe is wel puur neurotisch :D
     
    Dawg, smitjr en johnyjordaan vinden dit leuk.
  5. azerate

    azerate Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.531
    Leuk Bevonden:
    2.290
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    16.421.985
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    93kg
    Vetpercentage:
    20%
    ik maak altijd ruzie met de vrouw voor dat ik ga trainen , ze speelt het spelletje ook wel mee eerlijk is eerlijk
     
    jeffreybrnd, Vieze jij, smitjr en 4 anderen vinden dit leuk.
  6. Schwarzeneggertje

    Schwarzeneggertje Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.854
    Leuk Bevonden:
    1.243
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    5.925.373
    Lengte:
    1m87
    Massa:
    110kg
    Vetpercentage:
    15%
    Ik doe altijd minder (spiergroepen, oefeningen, sets, reps) dan ik me voorgenomen heb.
     
    WheyVreter, Banshee en Luus2405 vinden dit leuk.
  7. smitjr

    smitjr Cool Novice Topic Starter

    Berichten:
    221
    Leuk Bevonden:
    113
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    21.543
    Lengte:
    1m90
    Massa:
    87kg
    Vetpercentage:
    17%
    Dat is dan wél weer een goede tip! Die hoorde ik laatst ook.
    Om dat nou 3x te doen is 'lekker opladen' :D

    Zie je wel, ben ik toch niet de enige.
    Net uit de spits/file wil ook werken trouwens :fluit:
     
    azerate vindt dit leuk.
  8. harpep

    harpep Tuned Ecto Elite Member +10 jaar member

    Berichten:
    4.514
    Leuk Bevonden:
    3.089
    Karma:
    9.448.006
    Het feit dat ik nu al bijna 35 jaar train -en de afgelopen 8 jaar standaard 6 dagen in de week jaar rond- is op zich al achterlijk als je er op een bepaalde manier naar kijkt....:emo:
     
    mat, Kieft, Sanca Magni en 1 andere persoon vinden dit leuk.
  9. Alfadhir heitir

    Alfadhir heitir Senior Moderator Super Mod +15 jaar member

    Berichten:
    20.779
    Leuk Bevonden:
    1.693
    Karma:
    4.480.321
    - Obsessief dezelfde soort schijven aan beide kanten willen hebben (zelfs de kleur is belangrijk)
    - Altijd een bepaalde stang voor dezelfde oefening ook al weet ik dat die andere stang net zo zwaar is
    - @Tr3nbolon3 Hier nog 1 minstens 2-3 keer

    Rest van de “tiks” ben ik in de loop der jaren kwijtgeraakt maar deze zijn blijven hangen
     
    WheyVreter, Luus2405, Pren en 2 anderen vinden dit leuk.
  10. RFFNCK

    RFFNCK Super Moderator Super Mod

    Berichten:
    30.835
    Leuk Bevonden:
    7.953
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    5.589.162
    Lengte:
    1m89
    Massa:
    103kg
    Buiten dat ik spontaan uitslag in mijn nek krijg als mensen met bv 4 plates van 10 kg benchen ipv 2 van 20, of de gewichten niet netjes gerangschikt aan de barbell, geen gekke dingen volgens mij.
     
    Pieter68, CoachDO, Kyoshi en 3 anderen vinden dit leuk.
  11. Pren

    Pren Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.063
    Leuk Bevonden:
    1.664
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    2.455.244
    Ik heb bij squat en bench dat ik altijd exact dezelfde setup heb. Als er dan ergens iets niet lekker zit/ligt, dan moet de hele setup opnieuw :p Maar verder weinig bijzonders.
     
    Sanca Magni, Saik en Alfadhir heitir vinden dit leuk.
  12. Saik

    Saik Huge Freak Elite Member Challenge Winner

    Berichten:
    7.466
    Leuk Bevonden:
    6.727
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    27.430.536
    ipv 1 ml 1,5 ml zetten want d'r druppelt altijd wel wat uit
     
    mucci, mat, Basma en 3 anderen vinden dit leuk.
  13. Sanca Magni

    Sanca Magni Resurrected Super Mod +10 jaar member

    Berichten:
    68.377
    Leuk Bevonden:
    22.162
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    90.249.475
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    106kg
    Vetpercentage:
    1%
    Dat is toch 'normaal' :P
     
    2green, KategorieC, Saik en 1 andere persoon vinden dit leuk.
  14. Alfadhir heitir

    Alfadhir heitir Senior Moderator Super Mod +15 jaar member

    Berichten:
    20.779
    Leuk Bevonden:
    1.693
    Karma:
    4.480.321
    Als je bedoeld aan beide kanten een bv rode schijf van 25kg, ja.

    Maar ik bedoeld dat ik soms al in de stress schiet als de 1 licht- en de ander donker rood is :D

    Ze moeten trouwens ook van hetzelfde merk zijn anders ga ik heel de sportschool door op zoek naar zn maatje!
     
    DiSTuRBeD, Jespertie en Sanca Magni vinden dit leuk.
  15. Sanca Magni

    Sanca Magni Resurrected Super Mod +10 jaar member

    Berichten:
    68.377
    Leuk Bevonden:
    22.162
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    90.249.475
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    106kg
    Vetpercentage:
    1%
    Zo herkenbaar :roflol:
    Wel niet in die mate dat ik een plate niet erop gooi als de ene een beetje meer of minder verkleurd is dan de andere ;)
     
    Alfadhir heitir vindt dit leuk.
  16. Rambo1

    Rambo1 Colossal Veteran +10 jaar member

    Berichten:
    16.940
    Leuk Bevonden:
    7.712
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    335.267
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    105kg
    Vetpercentage:
    14%
    Hoop het wel anders heb ik aardig ocd :o
     
    Sanca Magni vindt dit leuk.
  17. hyperNO

    hyperNO Cool Novice

    Berichten:
    121
    Leuk Bevonden:
    109
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    11.122
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    88kg
    Vetpercentage:
    14%
    Niemand mag voor mijn bankje staan als ik aan het trainen ben. Zo irritant he, alsof ze zich niet bewust zijn van hun omgeving. Gaan ze een beetje voor je neus curlen

    Ook krijg ik stress als iemand rows aan het doen is tegen het gewichtenrek, zelfs als diegene niet recht voor mij staat. Dan stop ik even tot diegene gestopt is met gaar doen. Ik kan ook niet trainen als ik in mijn ooghoek een persoon een rare beweging zie maken.

    Vaak zijn dit een soort zwaaibewegingen die op front raises lijken, maar dan alle kanten op.

    Of dan zie je ze bijvoorbeeld een gekke combinatie van skull crushers en pullovers doen, waarbij ze aan het eind zeggen “vorige keer dat ik dit deed had ik maanden last van mijn schouder”. Ja niet doen dan retard :roflol:

    Soms hoor je zo’n dom gesprek tussen twee van die dunne gymmaten die altijd samen trainen en elkaar onzin vertellen tussen sets. Dan stop ik vroegtijdig met mijn set totdat ze uitgepraat zijn, anders ben ik bang dat ik de beweging uit frustratie fout doe.

    Iedereen in de buurt moet dus even normaal doen voor ik aan een set begin, zeer autistisch allemaal
     
    Ano_166360, ijzer, Mudita en 2 anderen vinden dit leuk.
  18. Pren

    Pren Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.063
    Leuk Bevonden:
    1.664
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    2.455.244
    Nu ik erover nadenk: ik wil niet alleen dezelfde schijven, maar ook dezelfde clips. Of twee dikke of twee dunne, maar gemengd is geen optie. Kleur is voor mij overigens geen probleem.
     
    smitjr, Sanca Magni en Alfadhir heitir vinden dit leuk.
  19. Saik

    Saik Huge Freak Elite Member Challenge Winner

    Berichten:
    7.466
    Leuk Bevonden:
    6.727
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    27.430.536
    stoor ik mij ook enorm aan, heb je 160 kg in je nek en dan gaat er een malloot voor je neus even rek en strek oefeningen doen.
    dit leid gewoon enorm af...
     
    Bicepz, hyperNO en Rambo1 vinden dit leuk.
  20. Alfadhir heitir

    Alfadhir heitir Senior Moderator Super Mod +15 jaar member

    Berichten:
    20.779
    Leuk Bevonden:
    1.693
    Karma:
    4.480.321
    Clips idem :)

    Links en rechts moet voor mij gewoon hetzelfde zijn. Bv bij dumbbels die bij ons hebben een rubber beschermrandje waarvan er sommige af zijn:
    L/R 1 randje => prima
    L/R geen randje => prima
    L 1 randje/R geen randje :thumbd::thumbd:

    :D :D
     
    Sanca Magni, Rambo1 en Pren vinden dit leuk.

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie