MuscleMeat

Rocks road to world domination

godver weer te laat voor de rel

stefan homo haha gr jan
 
Mijn advies...stop met powerliften en ga weer bodybuilden of crossfitten, dan lopen in ieder geval niet je mede lifters te zeiken over squatdiepte..

Het is dan hooguit zo dat powerlifters in je log komen zeuren, maar dat went wel..:rolleyes:
 
Mijn advies...stop met powerliften en ga weer bodybuilden of crossfitten, dan lopen in ieder geval niet je mede lifters te zeiken over squatdiepte..

Het is dan hooguit zo dat powerlifters in je log komen zeuren, maar dat went wel..:rolleyes:
rockofages is nog nooit begonnen met powerliften

hij doet niks
 
Mijn advies...stop met powerliften en ga weer bodybuilden of crossfitten, dan lopen in ieder geval niet je mede lifters te zeiken over squatdiepte..

Het is dan hooguit zo dat powerlifters in je log komen zeuren, maar dat went wel..:rolleyes:

Klopt, want voor BB maakt het niet uit hoe hoog je squat, want onder par gebruik je namelijk niet meer spieren dan boven par. Huh, wacht.
 
komop squat die 200 fl**ker
 
als je nog iets hoger squat kun je die 200kg nu al wel pakken:trollface:
 
op deze diepte kan ik ook 20x180 squatten
 
savickas doet ook quatersquats dus no worries
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.074
#bench press
110 x 1 x 3
100 x 8 pr
100 x 10 touch and go pr
100 x 10 touch and go vpr

#incline db press
40 x 12 x 3

side raises 3x15
curls 3x12
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.076
 
boh goeie bankdrukkert
 
Ja HOU MAAR OP, bench is NIET paused, dit wordt afgekeurd hoor pfff, stop er maar mee gewoon..sjonge jonge
 
ha ha
 
Terug
Naar boven