Normaal reageer ik nooit op dit soort stomme mensen die hun eigen lichaam top vinden en denken dat hun training alleen werkt.
Ik gebruik de ROM nu enkele maanden en boek er ontzettend veel resultaat mee.
Mijn bovenlichaam test ik nooit echt, maar daar heb ik in 3 maanden ongeveer 12% vooruitgang mee geboekt.
Mijn onderlichaam is ook vooruit gegaan.
3 maanden geleden liep ik 10 km. in 33 minuten, nu, na 3 maanden alleen getraint te hebben met de ROM loop ik hetzelfde rondje van 10 km. in 28 minuten.
Voorheen heb ik verschillende trainingen beprobeerd, maar die 33 minuten leek mijn top, nu blijkt dus dat met de ROM mijn conditie nog hoger te krijgen was.
Voor alle lozers die een apparaat afkraken zonder het zelf geconcludeert te hebben, jou training is niet DE training.
Groetjens