SHaDoWLanDZ - Test-E / D-Bol
- Topic starter SHaDoWLanDZ
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 461
- Weergaven 27.143
- Volgers 16
-
- Tags
- test-e
SHaDoWLanDZ
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 aug 2005
- Berichten
- 1.776
- Waardering
- 19
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 17%
Hell yeah
Thanx man!
En we gaan zeker door..
Droogheid moet in mijn "leven" een nieuwe betekenis krijgen
Krijg hier en daar toch goeie opmerkingen en voel me zeker goed in m'n vel..
Ik ga toch blij zijn dat er volgende week 10 rustdagen aankomen...
Daarna opnieuw een 10-12 weken durende cutperiode in... hopelijk om eind dit jaar rond de 10% te zitten.. het gaat erggg langzaam.. maar OK, ik geraak er wel!
ShaqAttack
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 okt 2006
- Berichten
- 1.098
- Waardering
- 5
Zorg maar dat je je vriendin uit zijn buurt houdt, want doordat Shadow een pak droger staat, zal zijn zelfzekerheid ongetwijfeld ook een stuk hoger zijn !
Is bij mij toch zo, voelde mij vroeger niet echt "bodybuilder" meer "Beer", had een serieus buikje op en zo...
Is nu allemaal totaal anders geworden !
LEVE DE CUT !!!!! (met C, met K natuurlijk ook hehe!!)
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.654
- Waardering
- 71.570
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
SHaDoWLanDZ
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 aug 2005
- Berichten
- 1.776
- Waardering
- 19
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 17%
Dimos > beide bedankt voor het compliment 
ShaqAttack > ja klopt helemaal! Ik voel exact wat jij neerschrijft ja.. voelde mij ervoor ook zo'n "beer".. is nu al véééél minder, maar heb toch meer het gevoel van aan mijn lichaam te werken omwille van het "verfijnen".. voelt wel aardig!
Sanca > integendeel! kerstdagen enzo hebben totaal geen invloed op mijn dieet.. heeft het ook nooit gedaan.. gewoon genieten van een "normaal" kerstmaal ofzo kan ook helemaal geen kwaad..
Morgen de laatste "uber-cardio-dag": 20min fiesten - 15min buik - 30min lopen"
Goed voor zo'n +/- 750-800kcal..
Daarna nog Maandag, dinsdag en woensdag wat rustige krachttraining en wat cardio.. en donderdag de vlieger op
Have a good weekend ya'll!!
ShaqAttack > ja klopt helemaal! Ik voel exact wat jij neerschrijft ja.. voelde mij ervoor ook zo'n "beer".. is nu al véééél minder, maar heb toch meer het gevoel van aan mijn lichaam te werken omwille van het "verfijnen".. voelt wel aardig!
Sanca > integendeel! kerstdagen enzo hebben totaal geen invloed op mijn dieet.. heeft het ook nooit gedaan.. gewoon genieten van een "normaal" kerstmaal ofzo kan ook helemaal geen kwaad..
Morgen de laatste "uber-cardio-dag": 20min fiesten - 15min buik - 30min lopen"
Goed voor zo'n +/- 750-800kcal..
Daarna nog Maandag, dinsdag en woensdag wat rustige krachttraining en wat cardio.. en donderdag de vlieger op
Have a good weekend ya'll!!
- Lid sinds
- 18 jan 2008
- Berichten
- 5.045
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 8%
Kato20
Novice
- Lid sinds
- 29 okt 2007
- Berichten
- 16
- Waardering
- 0
Nu niet verknoeien tijdens de kermisdagen hé
Schatje, kerstdagen liggen nog heel ver af hoor.
Hij bedoeld de suikerspinnen, frietjes en smoutebollen
@ Sanca: ik zal hem wel in het oog houden op de kermis
SHaDoWLanDZ
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 aug 2005
- Berichten
- 1.776
- Waardering
- 19
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 17%
Schatje, kerstdagen liggen nog heel ver af hoor.
Hij bedoeld de suikerspinnen, frietjes en smoutebollen
@ Sanca: ik zal hem wel in het oog houden op de kermis
Getver, wat een leesfout
- Lid sinds
- 18 jan 2008
- Berichten
- 5.045
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 8%
Stanske
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 jan 2008
- Berichten
- 2.056
- Waardering
- 131
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.654
- Waardering
- 71.570
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Schatje, kerstdagen liggen nog heel ver af hoor.
Hij bedoeld de suikerspinnen, frietjes en smoutebollen
@ Sanca: ik zal hem wel in het oog houden op de kermis
Jij snapt 'em
Ikzelf heb aan elke kraam wel weer iets gegeten 
Goede reis alvast!
SHaDoWLanDZ
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 aug 2005
- Berichten
- 1.776
- Waardering
- 19
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 17%
Trickster
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 okt 2005
- Berichten
- 2.296
- Waardering
- 254
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 10%
SHaDoWLanDZ
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 aug 2005
- Berichten
- 1.776
- Waardering
- 19
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 17%
Shadow je gaat goed man!
Leuk om te lezen dat je zo je hart en ziel erin knalt
Is discipline voor nodig, respect kerel!
KEEP IT UP!
Kan helaas geen karma geven eerst verdelen blabl..
Thanx bro!!! Doet goed te lezen!!!
Morgen vertrek ik richting Antalya/Turkije dus tot over een klein 2 weekjes!
Laterrrzzzz
Unexist msk
Cool Novice
- Lid sinds
- 23 nov 2007
- Berichten
- 249
- Waardering
- 0
bro heb nog eens bijgelezen hier he
doe ik af en toe zoals ge weet..
zelf kan ik toch ni over veel meepraten
zal nog ma es ff zegge .. da ge mijn inspiratie waard om terug te gaan trainen,
en da ge nog altijd mene mentor zijt
vind het alleen klote da mijne cut niet zo goed gaat als uwe, ik zit echt ma te sukkele..
ma u doorzettingsvermogen is voor mij ook een duw in de rug
samen zullen we er komen, en is messi ni meer de enige met de six pack
keep it up ..!.. my brother from another mother
doe ik af en toe zoals ge weet..
zelf kan ik toch ni over veel meepraten
zal nog ma es ff zegge .. da ge mijn inspiratie waard om terug te gaan trainen,
en da ge nog altijd mene mentor zijt
vind het alleen klote da mijne cut niet zo goed gaat als uwe, ik zit echt ma te sukkele..
ma u doorzettingsvermogen is voor mij ook een duw in de rug
samen zullen we er komen, en is messi ni meer de enige met de six pack
keep it up ..!.. my brother from another mother
Stanske
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 jan 2008
- Berichten
- 2.056
- Waardering
- 131
pumaatje
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 dec 2007
- Berichten
- 1.076
- Waardering
- 49
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 8%
