Hey ik ben een jongen van 15 en ben 1m70..ik ben 1 maand geleden begonnen met fitness en ik heb al mooi resultaat. Ik fitness 2 à 3 keer in de week. Ik let op mijn voeding en drink voldoende water en melk etc.. Er zijn paar mensen die beweren dat je van fitness minder groeit... Is dit waar?
Daarnaast neem ik ook 2 maal per dag protein shakes voor sneller te herstellen en rapper resultaat te krijgen. Deze mensen beweren dat je van deze shakes ook minder groeit...
Zijn deze vaststellingen van hun waar
??
Daarnaast neem ik ook 2 maal per dag protein shakes voor sneller te herstellen en rapper resultaat te krijgen. Deze mensen beweren dat je van deze shakes ook minder groeit...Zijn deze vaststellingen van hun waar
??


wij groeien op deze twee punten 
