Smith machiene

[Wezke]

hey mensen,

ik wil squats in brengen in mijn schema,

enkel hebben ze in mijn huidige gym geen squat rek enkel een smith, beter deze dan geen veronderstel ik? of steel ik de bench press bar gewoon even, lijkt me niet verstandig al starter niet?

Klik om meer te lezen...

 

[JorisPL]

Andere gym zoeken

 

[Wezke]

ben ik van plan na een tijdje ja, die gym zal ik snel uitgroeid zijn , maar had ik al door na men eerste bezoek.

ik voeg er nu ook deadlifts bij na men 2x ma al op 96kg en er kon nog wat bij alleen let ik wat op voor geen rug blessures, ik denk dat ik snel alle plaatsjes die ze hebben in beslag zal nemen,lol

pas terug herbegonnen dus voor even is het wel goed... mijn abo loopt ook nog dusja

 

[Fav0]

in BE kan je toch maandelijks elk abbo stopzetten?

 

[Wezke]

kheb er een 3 maandelijkse lopen momenteel en zal die ook uitdoen, kdoe wel ff wat die smith ondertussen zal wel goed als opwarmer zijn i guess. huidige gym is op 5 mins van woonst, men ouwe is in een andere stad.

ik wist wel dat deze gym maar voor ff was, maar tgaat wel snel lol