AndroidHealthClinic

snorkeltraining

dammed das pas trainen
 
heftige training
 
interessant...dus zoon ijsbad zou voor ons ook goed zijn? zal de groene kliko eens goed uitspuiten . kan ik daar mooi voor gebruiken
 
enorme trainingen zijn da!!!
 
idd, heel heftige trainingen, ook heel motiverend om te zien!
tijdje geleden poste ik hier dat ik es gehoord had dat je getrainde spiergroep afkoelen met heel koud water voor beter spierherstel zorgde..
hier werd dan door velen op gereageerd dat dit niet waar zou zijn en dat dit geen enkel nut had, integendeel, dat je beter lauw of warm water gebruikte..
blijkbaar was er toch iets van aan..
 
Terug
Naar boven