sport en bewegen en bodybuilding

[josh079]

hallo allemaal, ik had de vraag of er mensen zijn die de opleiding sport en bewegen volgen of hebben gevolgd,
en hoe ze dit hebben gecombineerd met bodybuilding.
Ik ben namelijk zelf net met deze opleiding begonnen en zou graag willen weten hoe jullie dat met de maaltijden en trainingen deden?

vragen kunnen altijd gesteld worden als er onduidelijkheden zijn,

alvast bedankt.

joshua

 

[Wanna]

zoek maar een andere sporten want in combie met bb is dat maar niks

 

[Gast 1830]

Ik ken iemand die het gedaan heeft, het is best te combineren. Je moet alleen wel de calorie erbij eten die je wegsport, maar van wat ik vernomen heb valt de hoeveelheid sport ook wel mee.

 

[josh079]

ja ik doe niv.3 en het eerste jaar ga je alleen beetje al die sporten langs daarna kan je een keuze vak kiezen waar onder fitness, heb al eerder VEVA gedaan van defensie en dat was fysiek wel pittiger als dit.

 

[Immy]

Hè leuk om lezen dat jij het zelfde mee maakt als ik een jaar of 5 terug op die opleiding.
Ik was gewoon gefocust op fitness en krachttraining en nam altijd veel en ander eten mee als mijn klasgenoten.
Aan het begin keken ze wel even gek maar daarna vonden ze het wel stoer helemaal omdat je resultaat zag van het gene waar ik mee bezig was.
Zorg echt dat je genoeg gezonde voeding bij je hebt en goed slaapt etc. Dan kun je de lessen vast prima combineren met bodybuilding
Succes!!

 

[Ladybug]

zoek maar een andere sporten want in combie met bb is dat maar niks

waarom zou je het niet kunnen combineren?
net alsof alle bodybuilders per definitie ook gelijk allemaal lui zijn.

trouwens cardio zou ook goed zijn voor een bber om zijn spieren niet te kort
te maken. want ja, als je er wel uitziet als een gespierde hunk en hebt
ruzie met iemand dan kan je die persoon niet eens klap voor z´n bek verkopen
omdat je spieren te kort zijn. Staat ook best knullig

 

[JohnMB]

waarom zou je het niet kunnen combineren?
net alsof alle bodybuilders per definitie ook gelijk allemaal lui zijn.

trouwens cardio zou ook goed zijn voor een bber om zijn spieren niet te kort
te maken. want ja, als je er wel uitziet als een gespierde hunk en hebt
ruzie met iemand dan kan je die persoon niet eens klap voor z´n bek verkopen
omdat je spieren te kort zijn. Staat ook best knullig

Wat?

 

[Ladybug]

bij sportopleidingen kun je zoiezo om de 2,5 uur eten, chill toch

 

[TheRay]

waarom zou je het niet kunnen combineren?
net alsof alle bodybuilders per definitie ook gelijk allemaal lui zijn.

trouwens cardio zou ook goed zijn voor een bber om zijn spieren niet te kort
te maken. want ja, als je er wel uitziet als een gespierde hunk en hebt
ruzie met iemand dan kan je die persoon niet eens klap voor z´n bek verkopen
omdat je spieren te kort zijn. Staat ook best knullig

 

[Roxxx]

waarom zou je het niet kunnen combineren?
net alsof alle bodybuilders per definitie ook gelijk allemaal lui zijn.

trouwens cardio zou ook goed zijn voor een bber om zijn spieren niet te kort
te maken. want ja, als je er wel uitziet als een gespierde hunk en hebt
ruzie met iemand dan kan je die persoon niet eens klap voor z´n bek verkopen
omdat je spieren te kort zijn. Staat ook best knullig

plz go

 

[magnetron]

hallo allemaal, ik had de vraag of er mensen zijn die de opleiding sport en bewegen volgen of hebben gevolgd,
en hoe ze dit hebben gecombineerd met bodybuilding.
Ik ben namelijk zelf net met deze opleiding begonnen en zou graag willen weten hoe jullie dat met de maaltijden en trainingen deden?

vragen kunnen altijd gesteld worden als er onduidelijkheden zijn,

alvast bedankt.

joshua

Eten in de pauzes en zie de andere activiteiten qua sport mooi meegenomen als cardio.
Heb zelf ook overwogen om deze opleiding te doen, later van terugkomen.
Ik denk niet dat deze opleiding lastiger te combineren is dan andere opleiding. (praktisch)

 

[BillyBalzak]

waarom zou je het niet kunnen combineren?
net alsof alle bodybuilders per definitie ook gelijk allemaal lui zijn.

trouwens cardio zou ook goed zijn voor een bber om zijn spieren niet te kort
te maken. want ja, als je er wel uitziet als een gespierde hunk en hebt
ruzie met iemand dan kan je die persoon niet eens klap voor z´n bek verkopen
omdat je spieren te kort zijn. Staat ook best knullig

 

[Borkov1]

Heb dit zelf ook gedaan, en zorgde voornamelijk dat ik voorbereidend werk deed voordat ik naar school ging.

Wraps met pindakaas, avocado en kip waren wel mijn favo's (Y).

Daarnaast nam ik tussen lessen door ook altijd een handje noten of iets dergelijks, waardoor ik veel calorieën binnen kreeg met weinig eten, waardoor ik ook geen last had met een volle buik tijdens sportlessen.

 

[Ano_9014]

waarom zou je het niet kunnen combineren?
net alsof alle bodybuilders per definitie ook gelijk allemaal lui zijn.

trouwens cardio zou ook goed zijn voor een bber om zijn spieren niet te kort
te maken. want ja, als je er wel uitziet als een gespierde hunk en hebt
ruzie met iemand dan kan je die persoon niet eens klap voor z´n bek verkopen
omdat je spieren te kort zijn. Staat ook best knullig

u wot m8?

Zoals gezegd. Gewoon goed (en VEEL) eten.

 

[marijnmarkusse]

Zelfde als mij eerst veva gedaan en zit nu cios 3de leerjaar. Gewoon goed te doen toch? dagje ervoor koken e.d.