SmalMaarDapper
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 feb 2009
- Berichten
- 964
- Waardering
- 43
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
Stoppen met roken..
- Topic starter wimpienl
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 559
- Weergaven 104.456
- Volgers 98
tis geen hel, Geest boven stof. zoals de indianen dat zeggen
- Lid sinds
- 25 jun 2009
- Berichten
- 292
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 28%
- Lid sinds
- 16 nov 2006
- Berichten
- 5.117
- Waardering
- 751
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 10%
kan je nagaan...dat je precies nog weet hoeveel dagen het zijn, hoe je er mee bezig bent!
maar hou vooral vol, ben zelf ook al weer een tijdje gestopt en geen spijt.
grt
- Lid sinds
- 24 okt 2008
- Berichten
- 3.669
- Waardering
- 138
) wel eergister nog een sigaret gehad ... 
kan je nagaan...dat je precies nog weet hoeveel dagen het zijn, hoe je er mee bezig bent!
maar hou vooral vol, ben zelf ook al weer een tijdje gestopt en geen spijt.
grt
Grote klasse! Ik denk trouwens dat je na zo'n tijd het stadium van "volhouden" al gepasseerd bent: je bent nu gewoon iemand die niet rookt!
Kijk maar goed naar de junkies die buiten in de regen gehaast aan een sigaretje staan te trekken... ze stinken, zijn ongelukkig en ongezond.
jeude
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 298
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 15%
Hehe idd. Vind t trouwens ook echt vies als iemand nu naast me komt zitten in trein/bus die net gerookt heb
- Lid sinds
- 16 nov 2006
- Berichten
- 5.117
- Waardering
- 751
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 10%
stoppen valt wel mee idd, het moment zoeken dat je wil stoppen is moeilijker
maar jij bent er wel doorheen nu......anderhalf jaar is al een behoorlijke tijd, ben zelf 9 maanden gestopt geweest....2 maanden weer gerookt...nu weer een maand of vier rookvrij.
Hallo allemaal, neem eens een kijke op www.stoppendoejezo.com dan ben je zo van het roken verlost!!
Groet Marcel
Groet Marcel
- Lid sinds
- 6 mei 2007
- Berichten
- 3.824
- Waardering
- 401
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 116kg
- Lid sinds
- 16 nov 2006
- Berichten
- 5.117
- Waardering
- 751
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 10%
ik ben sinds afgelopen zondag gestoptgaat eigenlijk wel goed tot nu toe!
okee man hou vol....zelfs mij is het gelukt
- Lid sinds
- 23 apr 2009
- Berichten
- 1.952
- Waardering
- 115
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 95kg
- Lid sinds
- 6 mei 2007
- Berichten
- 3.824
- Waardering
- 401
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 116kg
okee man hou vol....zelfs mij is het gelukt
thanks
nog steeds rook vrij! merk wel dat ik nog niet meer dan 5 biertjes mag drinken want vanaf daar begint de drang steeds heftiger te worden. dit weekend maar even rustig aan doen dus Ben wel blij dat het stemmetje, dat me in mijn hoofd steeds over probeert te halen een sigaret te roken, steeds makkelijker te negeren is.
- Lid sinds
- 23 sep 2008
- Berichten
- 5.612
- Waardering
- 551
Werkt het net zo als zyban?
- Lid sinds
- 25 jun 2009
- Berichten
- 292
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 28%
Ik ben er al lang niet meer mee bezig hoor, ik kan me zelfs al niet meer voorstellen dat ik last had van het stoppen. Die dingen vergeet je gelukkig snel eh.kan je nagaan...dat je precies nog weet hoeveel dagen het zijn, hoe je er mee bezig bent!
maar hou vooral vol, ben zelf ook al weer een tijdje gestopt en geen spijt.
grt
Ik heb een applicatie op men phone die het voor me bijhoudt.
Momenteel 150 dagen rookvrij, 3008 sigaretten niet gerookt en €691,84 uitgespaard.
Per jaar spaart het €1679 uit, dat is bijna een maandloon zeg. Als dat op zich geen reden genoeg is om te stoppen dan weet ik het ook niet meer.
SmalMaarDapper
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 feb 2009
- Berichten
- 964
- Waardering
- 43
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
Zyban geef je slechte smaak bij het roken. Champix niet, het doet echt de drang weggaan naar een sigaret, je voelt je happy als je stopt, weinig last van opvliegendheid door het ontbreken van een sigaret.
Echt een wondermiddel, gewoon spijtig van de zware misselijkheid die je soms kan hebben.
Bij die 1mg pilletjes sliep ik maar een 4tal uur per nacht, en had ik de hele nacht het raam open en sliep ik zonder lakens (3 weken geleden toen het echt wel nog koud was) en werd ik steeds wakker drupnat van het zweet.
Maar die bijwerkingen hangen af van persoon tot persoon. Vrienden van me hadden er geen last van.
