XXL Nutrition

Stoppen met roken..

Nu 1 dag gestopt, rookte een pakje per dag. Voel me rot, lijk minder energie te hebben nu, cardio was klote vanmorgend. Maar ga toch proberen door te bijten.

Neem een pleister en een caffeine pil, dit heeft mij wel goed geholpen, de eerste week en daarna dan gaat t wel.
 

klopt, nog 40 minuutjes...

---------- Toegevoegd om 23:17 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 23:17 ----------

maar k dacht , dan hoef ik morgen niet meer in t topic te komen. hahaha.

Zeg, ga jij oged met BB? Haal je je doelen?
 
klopt, nog 40 minuutjes...

---------- Toegevoegd om 23:17 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 23:17 ----------

maar k dacht , dan hoef ik morgen niet meer in t topic te komen. hahaha.

Zeg, ga jij oged met BB? Haal je je doelen?

Ah, op die fiets.:)

Ja gaat wel lekker verder, ben nu ong. 3 weken aan het cutten en al ruim 9 kilo kwijt, alleen nog steeds geen 6 pack te zien.Maar gaat wel goed komen denk ik.
En jij?

Edit: Las het net al in je log.
 
Laatst bewerkt:
Ah, op die fiets.:)

Ja gaat wel lekker verder, ben nu ong. 3 weken aan het cutten en al ruim 9 kilo kwijt, alleen nog steeds geen 6 pack te zien.Maar gaat wel goed komen denk ik.
En jij?

Edit: Las het net al in je log.

wow das snel die negen kilo, als je maar geen spier kwijt raakt dan! Ik heb nog geen nieuw schema..
 
Zodra ik eindelijk blokjes heb zet ik nieuwe pics op m´n profiel.
Over een week of 2 dus.:D

zeg Marcel, is t al handig als k ga cutten? ik heb ook geen blokjes meer, en ben 14 kilo aangekomen? Of zal ik wachten tot de volgende zomer. Dan weeg ik wel zon 95 kg tegen die tijd?
 
zeg Marcel, is t al handig als k ga cutten? ik heb ook geen blokjes meer, en ben 14 kilo aangekomen? Of zal ik wachten tot de volgende zomer. Dan weeg ik wel zon 95 kg tegen die tijd?

Ik zou volgend jaar maart ofzo beginnen met cutten als ik jou was, deze zomer is toch al voorbij.De reden dat ik nu als een malle aan het cutten ben is een weddenschap eigenlijk...:o
 
juist 2 maanden gestopt met roken
4 maand met alco en weed :)
 
sinds vorig jaar mei gestopt zonder hulpmiddelen , als je echt wil stoppen moet je het zonder hulp doen , anders komt er niks van , is allemaal geldklopperij...
 
Ben sinds vandaag echt serieus gestopt met tabak.

Ik rookte ook 5 a 10 euro wiet per dag.

Wil ik ook mee kappen.

neem nu nog enkel paar heisen savonds bij een vriend.
 
al bijna 3 maand gestopt :D
 
Laatst bewerkt:
ik ben al jaren terug gestopt en nu is mijn vrouw aan het stoppen ze heeft champix tabletten via de dokter en dat werkt wel ;maar zoals altijd je moet het wel willen he.
 
vandaag 35 dagen gestopt :D heb wel zuigtabletjes
 
vandaag 35 dagen gestopt :D heb wel zuigtabletjes

Gefeliciteerd man. Ikzelf nu 9 dagen gestopt zonder tabletten of pleister of wat dan ook. Moet zeggen dat het soepel verloopt, net ook mn eerste weekend overleefd. Ook alleen in het weekend in de avonden tijdens een biertje kwam de drang effetjes naar boven maar die verdween ook weer net zo snel. Op naar de 2 weken dan dan de maand! :cool:
 
Gefeliciteerd man. Ikzelf nu 9 dagen gestopt zonder tabletten of pleister of wat dan ook. Moet zeggen dat het soepel verloopt, net ook mn eerste weekend overleefd. Ook alleen in het weekend in de avonden tijdens een biertje kwam de drang effetjes naar boven maar die verdween ook weer net zo snel. Op naar de 2 weken dan dan de maand! :cool:

suc6 gast dat ga je wel redden!
 
Terug
Naar boven