Supplement voor meer spiermassa?

[daniel20]

idd, 4 boterhammen, een snicker of mars een fles cola en 1 hele appel is niet zo veel hoor.
Eten als een animal, ga je inlezen aub.

 

[Koekjesdeeg]

Tonijn + Ei + Rijst
Kom je heel ver.

Als je het allemaal zelf moet betalen, wordt een weightgainer waarschijnlijk wel aantrekkelijk.

 

[Temprament]

weet je wat jij moet doen. eet heel de zee leeg dan kan je weer over sups komen

 

[B0tjeBuilder]

ik raad testo filet aan of brintabol

 

[redbullzuiper]

pindakaas,eieren,bananen,en een massgainertje ofso