Het zal waarschijnlijk wel werken, vraag is alleen of het kwalitatief goed spul is (waarbij zuiverheid van groot belang is, er bestaat veel rommel op de markt). Je kunt niets zeggen over de kwaliteit/zuiverheid van creatine als je het gebruikt met, net zoals met bijna alle supps vandaar mn comment. Ook als iemand zegt dat ie veel kracht toename heeft heb je daar geen reet aan, want dat ligt vooral aan andere (veel belangrijkere) factoren (manier van trainen, voeding, rust, stress etc.). Enige wat relevant is aan supps imo is de kwaliteit/zuiverheid en de vraag of er in zit wat het etiket zegt.