Hoeveel neem je dan? Weet je ook je natuurlijke baseline? Als je met 25mcg onder jouw natuurlijke waarde komt, kun je je ook moe voelen natuurlijk. Alleen lijkt me dat wat onwaarschijnlijk. Ben je niet gewoon moe vd test?
Zou heel goed kunnen idd.
En ik werd gister door mijn huisarts opgebeld dat mijn B6 waarde belachelijk hoog is en dat dat zelfs gevaarlijk kan worden. Kennelijk stapelt zich dat snel bij mij.
Heb gekeken waar het allemaal in zit en de Best body egg protein waar ik ruim 200 gram per dag van neem zit het zelfs.
Ik heb gelezen dat je zenuwstelsel naar de knoppen kan gaan als je heel hoog zit en als je nog niet zo ver bent dat je al wel symptomen van vermoeidheid en geirriteerdheid kan hebben.
Deze heb ik. Dus ik ben weer over gegaan op whey sinds vanmorgen en ga het even vermeiden en weer een bloedtest doen. Hopelijk voel ik me niet zo vercrackt na een tijdje
Sorry voor de offtopic!
Mijn doel is natuurlijk vvm aan te komen, en niet alleen blind "massa".
Ik ben nu op 12%, en als ik jouw reply lees: zou ik dus van mijn 12% die ik nu heb neer gaan tot mss 10%, dus vóór de kuur cutten, en dan tijdens de kuur kijken (hopen?) niet te veel vet/water te gainen?
Als ik zomer 2015 op eens met een veel hogere vet% dan nu sta - DAN was het zonde!
Naar mijn idee kan je 2 dingen doen. Kuur zonder T3 of kuur met T3.
De optie kuur en daarna T3 doen is geen optie want dan zal je netto progressie vrijwel nul zijn.
Wat mij wel een mooie tussenweg lijkt is de eerste 4 weken cutten, daarna rebounden en bulken.
Dan pak je de eerst 4 weken winstrol of anavar om massa vast te houden NAAST testosteron enantahte.
Na 3-4 weken zullen je bloedwaarde testosteron beginnen op te komen (na 5 weken pas stabiel).
Dus:
week 1-12 test e 500mg per week
week 1-4 winstrol 50mg per OF anavar 80mg per dag
week 1-4 t3 75mcg per dag
Opbouwen en afbouwen van t3 is achterhaald.
lol
