Team-Forza opnieuw geupdate!

[MonsterStrength]

[Link niet meer beschikbaar]

De laatste weken en dagen is de site veel veranderd:
- guestbook erop
- nieuwe, betere header (met de tribal en die shit )
- logo van onze sponsor IG beter ingewerkt in het geheel
- nieuwe server, van 10 mb naar 40mb
- video gedeelte toegevoegd
- shop toegevoegd
- profielen geupdate

Enjoy!

Greetz,
Dries

Klik om meer te lezen...

 

[rbraakman]

Damn, kijk Jan gaan! Erg tof om te zien.

 

[Leophyte]

Ziet er mooi uit

 

[borg]

Mooie site.
Over dat filmpje van Jan.
Ik begin vanuit een veel lagere positie. Maakt dat iets uit?

 

[borg]

Ah, jij doet het ook zo zie ik net.
Dan zal ik er volgende week even op letten.

 

[GoHeavyLifter]

Mooie site.
Over dat filmpje van Jan.
Ik begin vanuit een veel lagere positie. Maakt dat iets uit?

Klik om te verkleinen...

het is niet de ideale techniek die ik gebruik, omdat ik op deze manier de lockout iets zwaarder maak dan nodig is...
ze zeggen altijd van je heupen zo dicht mogelijk bij de bar te houden gedurende de hele lift, dus laag beginnen. maar als ik het zo doe, heb ik geen snelheid om van de grond te komen.

de meeste zwaarste DL's zijn ook conventional en bijna stif legged gedaan eigenlijk, met niet zo'n geweldige techniek als je het achteraf bekijkt. dus ja...

gewoon liften op de manier waar je het sterkst in bent en iedereen is ook anders gebouwd. maakt dus niet zo heel veel uit, zolang je onderrug maar redelijk arched is.

 

[bodybuildertj]

inderdaad zhet ziet er stuk beter uit klasse!

 

[borg]

En trouwens proficiat met die prestatie,
230kg mrt -75 BW is
Meer dan 3 maal jezelf liften is klasse!

 

[GoHeavyLifter]

En trouwens proficiat met die prestatie,
230kg mrt -75 BW is
Meer dan 3 maal jezelf liften is klasse!

Klik om te verkleinen...

thx man!