Klaver
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 apr 2011
- Berichten
- 521
- Waardering
- 20
- Lengte
- 1m51
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
- 14%
Oke, als ik jou was zou ik gewoon een week rust nemen.
Test E, Winnys + trainingsbiografie start 26-02-2011
- Topic starter groter is beter
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 114
- Weergaven 11.737
- Volgers 21
Oke, als ik jou was zou ik gewoon een week rust nemen.
groter is beter
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 1.248
- Waardering
- 102
- Lengte
- 1m74
Ja wacht even het advies van de fysio af en dan als het moet, met veel pijn in mn hart een week rust..
groter is beter
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 1.248
- Waardering
- 102
- Lengte
- 1m74
25 Juni ga ik beginnen met een nieuwe kuur, Tbol 50mg p dag -test 500e5d-tren 400e5d twijfel nog over hcg en provi toevoegen..
ben nu teruggezakt van 90 naar +-88kg, vochtkop is weg dus neem aan dat het veel vocht is wat ik verloren heb.
mn kracht gaat voor mn gevoel nog niet achteruit, squatte laatste 8x150 terwijl dit in de kuur 6x150 was.
nog steeds last van die ellendige elleboog blessure, loop nu al een week bij de fysio, had het aan beide armen, nu is rechts weg maar links blijft het hetzelfde.. het is geen carpale en geen tennis of golf arm. wat het is weten we nog niet.. waarschijnlijk overbelasting.
ben nu teruggezakt van 90 naar +-88kg, vochtkop is weg dus neem aan dat het veel vocht is wat ik verloren heb.
mn kracht gaat voor mn gevoel nog niet achteruit, squatte laatste 8x150 terwijl dit in de kuur 6x150 was.
nog steeds last van die ellendige elleboog blessure, loop nu al een week bij de fysio, had het aan beide armen, nu is rechts weg maar links blijft het hetzelfde.. het is geen carpale en geen tennis of golf arm. wat het is weten we nog niet.. waarschijnlijk overbelasting.
RvR
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 sep 2005
- Berichten
- 4.551
- Waardering
- 66
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 105kg
Als het goed is, zit jij nu in je nakuur. Dan kan jij in juni echt niet alweer on.
Correct me if I'm wrong.
carbonfibre
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 jun 2009
- Berichten
- 1.711
- Waardering
- 58
- Lengte
- 1m66
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 10%
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2011
- Berichten
- 1.139
- Waardering
- 34
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 7%
groter is beter
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 1.248
- Waardering
- 102
- Lengte
- 1m74
Klopt, dat was de planning. Wou niet bridgen en ook niet te lang off blijven dus kies ik de middenweg. Nakuur duurt nog 2dagen en dan een maandje echt "off", verantwoord of niet ik waag het erop.
Oh ok dus je bent van 65kg naar 90 gegaan in 12 maanden? Ik kom van 65 af en kijk wat ik zelf bereik. Ik ga me niet vergelijken met anderen. Er zijn altijd mensen.die beter zijn hoe je het ook wend of keert. Dacht ook gelezen te hebben dat jij 72 weegt..
RvR
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 sep 2005
- Berichten
- 4.551
- Waardering
- 66
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 105kg
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.791
- Waardering
- 22.777
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
Een maand na je nakuur ben je naar alle waarschijnlijk nog niet echt hersteld hoor. Ik zou er minstens nog 'n maandje achteraan plakken, en begin augustus bijv. beginnen met echt weer bulken, en het in de tussentijd beetje zo houden (ook gezien je blessure waarvoor je bij de fysio loopt zou ik gewoon nog 'n maand extra eraan plakken dan dat wat je van plan was).
Verder zou ik niet gelijk beginnen met tren in 'n tweede kuur, je zal waarschijnlijk met een tweede kuur met slechts test en 'n kickstart ook weer knallen. En als je wilt stacken, misschien primo iets
?Mocht je toch tren erbij gebruiken zou ik zeker voor hCG ernaast gaan.
Op internet heeft iedereen 'n gigantische mond, je progressie is gewoon goed gegaan. Al die blabla dat je beter had kunnen wachten met kuren vind ik niet thuishoren in 'n kuurlog, en al die blabla dat iemand dit in 'n jaartje heeft bereikt mogen ze ook achterwege houden. Je resultaten zijn primaOh ok dus je bent van 65kg naar 90 gegaan in 12 maanden? Ik kom van 65 af en kijk wat ik zelf bereik. Ik ga me niet vergelijken met anderen. Er zijn altijd mensen.die beter zijn hoe je het ook wend of keert. Dacht ook gelezen te hebben dat jij 72 weegt..
Shit, man, zie net je topic, hoe durfde je nog commentaar hebben op mijn training en voeding? No offence, je doet wat je wilt en vanaf wanneer je wilt, maar heb a.u.b. geen commentaar als je eigenlijk nog vroeger met een nog slechtere basis een zwaardere kuur begint en zonder veel rust aan de volgende wilt beginnen.
Ik denk dat ik met mijn test only 250ew meer eruit ga halen dan je met wat je gebruikt hebt. Wil niet kinderachtig overkomen, maar had wel een verstandiger iemand verwacht met meer ervaring na jouw commentaar.
Ik denk dat ik met mijn test only 250ew meer eruit ga halen dan je met wat je gebruikt hebt. Wil niet kinderachtig overkomen, maar had wel een verstandiger iemand verwacht met meer ervaring na jouw commentaar.
groter is beter
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 1.248
- Waardering
- 102
- Lengte
- 1m74
Achja alles blijft een plan en wat niet kan is ook nog niet gebeurd dus. Off gaan of bridgen. Denk door off te gaan net ff weer meer gains uit de test te halen.Als dit echt je plan is, dan kun je beter bridgen.
De gulden middenweg is in dit geval de meest verkeerde.
Bridgen is volgens mij toch veel leukerOff gaan is klote
hey kerel, ja ik wacht volledig de blessure af want wil wel kunnen knallen.. tren is idd zwaar maar we zullen zien hoe ik erop reageer. En ja topictrolls zijn er altijd.. as i speak right underneath you is their leader i think..Een maand na je nakuur ben je naar alle waarschijnlijk nog niet echt hersteld hoor. Ik zou er minstens nog 'n maandje achteraan plakken, en begin augustus bijv. beginnen met echt weer bulken, en het in de tussentijd beetje zo houden (ook gezien je blessure waarvoor je bij de fysio loopt zou ik gewoon nog 'n maand extra eraan plakken dan dat wat je van plan was).
Verder zou ik niet gelijk beginnen met tren in 'n tweede kuur, je zal waarschijnlijk met een tweede kuur met slechts test en 'n kickstart ook weer knallen. En als je wilt stacken, misschien primo iets
Mocht je toch tren erbij gebruiken zou ik zeker voor hCG ernaast gaan.
Op internet heeft iedereen 'n gigantische mond, je progressie is gewoon goed gegaan. Al die blabla dat je beter had kunnen wachten met kuren vind ik niet thuishoren in 'n kuurlog, en al die blabla dat iemand dit in 'n jaartje heeft bereikt mogen ze ook achterwege houden. Je resultaten zijn prima
Come at me
RvR
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 sep 2005
- Berichten
- 4.551
- Waardering
- 66
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 105kg
Je komt onwetend over. Ga eerst ondervinden wat AAS doet.
Ja, je zou meer gains behalen als je lang genoeg off zou gaan. Dit is simpelweg te kort om dat te bereiken. Ik ben zelf ook al geen fan van bridgen, maar de low test van het off gaan zal je blessure ook niet ten goede komen.
Heb ik net gedaan.
\
Hoezo kom ik onwetend over wanneer het duidelijk is dat ik een betere basis heb om te beginnen en met mijn klein kuurtje meer ga bereiken dan hij met iets veel zwaarder, terwijl hij nog een slechtere basis had en dus eigenlijk meer vooruitgang zou moeten hebben gemaakt, imo.
groter is beter
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 1.248
- Waardering
- 102
- Lengte
- 1m74
Ja dat klopt. Als de blessure weg is is het de planning om in juni weer on te gaan. Zo niet, is dat een teken van me lichaam en blijf ik as long as it takes off.
Bedankt voor je tips btw, ben nog een rookie vergeleken bij vele hier. Een van de weinige die met goede kritiek komt waar ik wat mee kan.
