The youngest powerlifting contest (KERANOS vs. GNRR vs. VMW)

[Keranos]

Haha, we zullen zien

 

[BoTo]

Zal een projectje van lange duur worden denk ik.

120 squat je niet zomaar bij 54kg BW
is al sterk na een goed jaar trainen voor iemand van 70kg imo.

Vind 13 jaar beetje jong om zo hard aan de gewichten te gaan hangen, maar los daarvan veel succes

 

[jones13]

succes jongsters

 

[Obeb]

07.00
4 boterhammen (30g) met confituur
2 boterhammen (30g) met kipfilet
50cl melk
42gr rozijnen

10.00
2 boterhammen (30g) met kipfilet (15g)

12.00
4 boterhammen (30g) met kipfilet (15g)

15.10
2 boterhammen (30g) met kipfilet (15g)

17:00
1 appel

Ik weet wel dat als je zo weinig eet je flauw valt wanneer je 120 kg wilt gaan squaten
Ik geef jullie 1.5/2 jaar voordat het lukt zonder botten te breken of dood neer te vallen.

Ben benieuwd

 

[BoTo]

Idd Obeb, lijkt me ook. Tenzij ze net zo vlot vooruit gaan als mij op de squat en deadlift. Maar ik trainde dan ook al 2 jaar voor ik deze serieus ging gaan doen 2 maanden geleden...

 

[huntelaar]

ze wilden er juist een lange strijd van maken...

 

[cuda]

Keranos is dan ook de zwaarste he, maar ik ben bezig aan men opmars

07.00
4 boterhammen (30g) met confituur
2 boterhammen (30g) met kipfilet
50cl melk
42gr rozijnen

10.00
2 boterhammen (30g) met kipfilet (15g)

12.00
4 boterhammen (30g) met kipfilet (15g)

15.10
2 boterhammen (30g) met kipfilet (15g)

17:00
1 appel

Nu trainen sie.
daarna verder eten.

Was maar een voorproefje voor wat ik volgende maanden allemaal zal binnenspelen.
Ik haal je gewicht in hoor keranos:@

n/o maar ik at al meer als dat toen ik 13 was en nog nooit van krachttraining/fitness of bodybuilding had gehoord

 

[Jonko]

good luck jongens


edit: verzinmaarwat gestemd, als ie goed bulkt wint ie denk ik

 

[kane]

Mijn stem ging naar Keranos

 

[Skatermarvin]

n/o maar ik at al meer als dat toen ik 13 was en nog nooit van krachttraining/fitness of bodybuilding had gehoord

ok ik eet dus echt te weinig...! dit eet ik ook ongeveer overdag..

 

[willem9]

Veel succes jonge beesten! Squats moeten wel full zijn!

 

[Keranos]

Pfff ben ik blij dat ik terug ben uit limburg...

 

[Keranos]

Actief hier....

 

[Ano_43562]

post eens wat foto's van jullie bulking gains

 

[Jorin]

Ja hou dit logje is bij stel paupers

 

[jumperke1tje]

VMW zal jullie allemaal afmaken... you'll see

 

[GNRR]

ff foto updatetje van mij @ 66.5 kg.

[afbeelding niet meer beschikbaar]

[afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Keranos]

Ik doe wel ff fotootje maken van mn hairy wheels

 

[Keranos]

Daar zijn ze!

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Fenrir]

Op die leeftijd er hard tegen aan gaan... Of jullie gaan kapot, of jullie worden monsters! Ik hoop voor jullie het laatste Succes!