Fitness Seller

This game, this iron warfare... I'm back! Maximum effort!

  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.082
Maandag weer aan de creatine :flexgrin:
 
Anubisss zei:
Weet je wat een goed idee is om calorieën te verbranden? Dan moet je je even in het politieke gedeelte van dit forum gaan rondstruinen. Dan gaat je bloeddruk en hartslag meteen omhoog en verband je als een malle calorieën ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Meh, maak je niet druk. Heel hoog "kijk mij eens slim/sarcastisch zijn en ik laat me mooi niet door de media foppen" gehalte. Beetje kantine en café geouwehoer waarbij expres aan een extreme mening wordt vastgehouden om de ander een beetje op te fokken , maar dan veilig achter een beeldscherm. Wel vermakelijk.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.089
Lekkere training gehad met het beest.

Dumbbell Shoulder Press
35kg x 5 BAM
32,5kg x 8
30kg x 9
20kg x 20

Cable side raises
5kg x 12
5kg x 10
5kg x 10

Cable rope face pull
35 x 12
35 x 12
35 x 12

En heerlijk staan shruggen met zo'n strongman ding 4 sets met 70kg pompen.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.090
Nice die 35kg press man!

Gym ziet er trouwens ook echt nice uit.
 
Haha sorry maat, ik doe niet aan zulke dingen mee, maar bedankt dat je me genomineerd hebt:p
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.096
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.097
Calorieën vandaag: 2456 :)
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

The Dutch Giant
  • Sticky
Sticky Rise of the Dutch Giant (2.18meter / 7.2feet)
133 134 135
Reacties
2.690
Weergaven
544.791
spitfire01
spitfire01
Lauw
engelstalige verhaaltjes van Victorian Guy.
Reacties
4
Weergaven
1.546
Lauw
Lauw
Terug
Naar boven