Waarom werkt het dan? Argh! Niet logisch toch? als je 1/4 gas geeft haal je ook geen 160km/h?
zo iets..
Dank allen voor jullie volhouddinges..
Het werkt, omdat kracht opbouwen vooral het ontwikkelen van een neuromotorische vaardigheid is.
Het is een leerproces van het efficient aansturen van de spieren in de beweging waarin je kracht moet leveren.
Dit soort leerpocessen zijn vooral gebaat bij vaak doen, maar zeker niet te lang achter elkaar of tot op het punt dat je uitgeput bent.
Beste voorbeeld hiervan is de manier waarop gewichtheffers trainen, met in de 2e plaats powerlifters als goed voorbeeld.
En het is wél logisch, alleen niet in jouw hoofd, omdat je blijkbaar nog steeds de juiste kennis en inzicht ontbeert.
Je blijft ook maar krampachtig vasthouden aan je eigen waarheden.
Je vergelijking met gas geven en 160 km/h slaat dan ook de plank volledig mis in dit verhaal.
Met alle respect verder, jij hebt los van bepaalde fysieke beperkingen vooral een mentale blokkade, dat is me wel duidelijk nu.