AndroidHealthClinic

Tussenribspier

Sandur

Novice
Lid sinds
11 jul 2006
Berichten
18
Waardering
0
Lengte
1m78
Massa
99kg
:eek: Vorige week maandag mijn Borst/Tricep routine uitgevoerd na het sporten bemerkte ik dat ik kortademig was en het gevoel had dat ik niet volledig kon in ademen. Dag erna:( nog steeds kortademig nu een week later zit het nog steeds tussen me schouderbladen vast heb zelf het gevoel als ik draai of als het kraakt dat het dan weer goed zit.

Nu is mijn vraag hebben jullie ook wel is last gehad van deze klachten en zo ja wat heb je eraan gedaan (bezoek chiropractor, vanzelf overgegaan???)

Hoor graag Sportieve groet!
 
Een verrekt tussenribspiertje heeft me wel eens 6 weken bezig gehouden. voordat ik weer intensief kon trainen. (meestal gaat het iets sneller gelukkig). Beetje smeren, goed warm houden, en voorzichtig weer beginnen (en vooral niet 6 weken niets doen).

Oh en niet hard lachen of hoesten.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
Zo net even bij de chiro geweest redelijk succes denk ik geen drukkend of beklemmend gevoel meer alleen diep inademen nog moeilijk morgen even afwachten hoe het voelt als ik vanavond rustig me borst ga trainen:cool:
 
Terug
Naar boven