Update 2maandjes terug trainen na pauze van in de zomer..
Ben naar 105kg gegaan maar men vet % bleef echt te hoog worden en had nietmeer echt motivatie om te trainen fzo mss te diep gegaan en ben daarom gestopt vanaf de zomer en ben nu bijna terug 2maandjes aan het trainen..
Sta nu op zo'n 95kg maar heb me vet % al trg wat naar beneden kunnen halen bv blokjes komen trg door als ik opspande hiervoor had ik gewoon een fat belly
[afbeelding niet meer beschikbaar]
Zijn geen perfecte foto's maar het is om een idee te krijgen + ben ngmaar 2maandjes bezig ben ng aan het opbouwen
Ben naar 105kg gegaan maar men vet % bleef echt te hoog worden en had nietmeer echt motivatie om te trainen fzo mss te diep gegaan en ben daarom gestopt vanaf de zomer en ben nu bijna terug 2maandjes aan het trainen..
Sta nu op zo'n 95kg maar heb me vet % al trg wat naar beneden kunnen halen bv blokjes komen trg door als ik opspande hiervoor had ik gewoon een fat belly

[afbeelding niet meer beschikbaar]
Zijn geen perfecte foto's maar het is om een idee te krijgen + ben ngmaar 2maandjes bezig ben ng aan het opbouwen

Laatst bewerkt door een moderator:



