Naam van oefening dat je doet op 1.33 ?
Heb dit nog nooit iemand zo zien doen lol.
Van Skinny-ecto naar 68kg 7%.
- Topic starter Shawn Lwd
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 43
- Weergaven 5.371
- Volgers 19
-
- Tags
- deadlift
Naam van oefening dat je doet op 1.33 ?
Heb dit nog nooit iemand zo zien doen lol.
Shawn Lwd
Cool Novice
- Lid sinds
- 19 jul 2012
- Berichten
- 113
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m70
- Vetpercentage
- 10%
Dat is een vorm van Skier kickbacks
Rear delts, of meer triceps?
Zolang het maar werkt voor jou, goeie progressie trouwens.
chrisje123
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 feb 2013
- Berichten
- 5.483
- Waardering
- 570
- Lengte
- 1m53
Shawn Lwd
Cool Novice
- Lid sinds
- 19 jul 2012
- Berichten
- 113
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m70
- Vetpercentage
- 10%
Meer voor de rear delts zoals ik m heb uitgevoerd.
Leuk filmpje, maar ik zou wel op je form letten bij sommige oefeningen als ik jou was
Bedankt, niet alle oefeningen zijn clean. I know
Nielsj2k
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 sep 2012
- Berichten
- 1.807
- Waardering
- 60
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 75kg
Shawn Lwd
Cool Novice
- Lid sinds
- 19 jul 2012
- Berichten
- 113
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m70
- Vetpercentage
- 10%
Netjes!! Nu nog meer massa!
Winter tijd komt eraan!
Deze basic fit is 1 van de beste hier, dus ik blijf hier nog wel even gesettled.
chrisje123
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 feb 2013
- Berichten
- 5.483
- Waardering
- 570
- Lengte
- 1m53
Meer voor de rear delts zoals ik m heb uitgevoerd.
Bedankt, niet alle oefeningen zijn clean. I know
Waarom doe je ze dan niet clean als je het wel weet ?
Shawn Lwd
Cool Novice
- Lid sinds
- 19 jul 2012
- Berichten
- 113
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m70
- Vetpercentage
- 10%
Deheer
Cool Novice
- Lid sinds
- 1 jan 2012
- Berichten
- 46
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 12%
ApolloH
Cool Novice
- Lid sinds
- 11 jun 2013
- Berichten
- 115
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m66
- Massa
- 66kg
- Vetpercentage
- 12%
Shawn Lwd
Cool Novice
- Lid sinds
- 19 jul 2012
- Berichten
- 113
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m70
- Vetpercentage
- 10%
Ik heb ook een `misvormde` borst, maar als je kijkt bij de grotere namen als Ulisses Jr. en Ryan Terry die hebben ook een ongelijke borst. Ik neem er iig steeds meer genoegen mee
Ziet er goed uit! Nu lekker gaan bulken
Ah oke, bedankt voor de feedback!
tijmenk
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 mei 2013
- Berichten
- 463
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 74kg
- Lid sinds
- 1 sep 2013
- Berichten
- 9.784
- Waardering
- 2.335
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Shawn Lwd
Cool Novice
- Lid sinds
- 19 jul 2012
- Berichten
- 113
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m70
- Vetpercentage
- 10%
tijmenk
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 mei 2013
- Berichten
- 463
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 74kg
Nicenice
Eatandgain
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jun 2014
- Berichten
- 854
- Waardering
- 20
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 81kg
Shawn Lwd
Cool Novice
- Lid sinds
- 19 jul 2012
- Berichten
- 113
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m70
- Vetpercentage
- 10%
Lekker bezig.
Wat meer massa zou niet misstaan, maar hey, net zoals je zegt, het wordt winter
Yes, druk mee bezig. Maar zoals t misschien is opgevallen ben ik een tijdje niet op t forum geweest vanwege wat mindere motivatie.
Ben dus terug gevallen qua gewicht. Maar daar ben ik nu al weer overheen, dus we knallen m weer!
