Veel afgevallen, vel over

[Unusual]

Hoi allemaal, 2 jaar terug woog ik 107 kg ( met name vet ) toen ben ik gaan afvallen en in heel snel tempo 4 maanden ongeveer naar de 88 kg ofso gegaan. dus + - 20 kg kwijt geraakt. Toen ben ik kracht training gaan doen en sindsdien zit ik zo'n beetje op het zelfde gewicht 86 - 87 kg alleen meer spieren nu dus. Maar hetprobleem is dus ik heb niet eens zo heel veel vet dat valt wel mee, maar ik kan het zou maar zegge bij mijn ribben het vel gewoon vast pakken en zeker 8 cm van me af trekken of zo.. bij me buik nog veel verder.. Heeft iemand misschien tips of weet misschien of het vanzelf weggaat naarmate je traint ( vollere spieren krijgt dat het opvult? ) want heb volgens mij meer vel dat me spieren bedekt dan vet :S

Klik om meer te lezen...

 

[Eddine]

Gaat wel weg, duurt alleen lang.

Mijn armen zijn van 41cm -> 36 cm -> 42cm gegaan maar het is nog steeds niet helemaal strak getrokken.
In 1 jaar tijd trouwens.

 

[Anoniem_1990_]

Je bent nog jong, dat scheelt.

Eet veel visolie pillen (3-6 stks), vis en vooral veel kabeljauw (<-- daar schijnt een stofje in te zitten wat het verstrakken van je huid bevorderd)

Verder raad ik je aan om een paar kcals boven onderhoud te eten en zwaar te trainen (3x in de week fullbody?) <-- cleanbulk

 

[Unusual]

Oké thx voor info daar kan ik wel wat mee

 

[martinnoppert]

Gaat wel weg, duurt alleen lang.

Mijn armen zijn van 41cm -> 36 cm -> 42cm gegaan maar het is nog steeds niet helemaal strak getrokken.
In 1 jaar tijd trouwens.

Klik om te verkleinen...

Kan wel eens heeeeel erg lang gaan duren.


Ik begin ook wat los vel te krijgen op/rond de buik, maar ik doe wat kalmer aan met vet verbranden en ik groei nog steeds. Dat scheelt een stukje.
Het moet bij mij over een jaar strak zijn, MOET.!

Dus TS flink trainen en groeien dan maar dat trekt het al een klein beetje strakker.

Mijn armen hebben gewoon strak vel trouwens. Die waren van ooit 49,5cm naar 44,5 gegaan en nu weer 47cm en groeiende.

 

[Robke78]

Hier heeft eens een logje gelopen over iemand die er aambeien zalf opdeed en daar beste
resultaten mee had behaald. Maja, duur grapje dan wel